Еда как лекарство 2025 Ольга Евдокимова

Подробное описание: Еда как лекарство 2025 Ольга Евдокимова

*Для заказа пишите на Viber (+380976447425) или в личные сообщения на сайте

Еда как лекарство 2025 Ольга Евдокимова

Восстановительная программа, разработанная гастроэнтерологом и диетологом Ольгой Евдокимовой на основе научных исследований.

Это для вас, если вы:

Испытываете дискомфорт из-за проблем с пищеварением и желудочно-кишечным трактом.

Часто подвержены болезням и страдаете от аллергических реакций.

Постоянно ощущаете усталость, замечаете снижение концентрации и работоспособности.

Не удовлетворены своим внешним видом: избыточный вес, отечность, высыпания на коже.

Чувствуете дефицит времени для заботы о себе.

Не можете определить корень проблем со здоровьем.

Не знаете, с чего начать процесс оздоровления.

Не в состоянии контролировать свой рацион.

"Еда как лекарство" поможет вам:

Получить детальный, индивидуализированный план действий.

Почувствовать прилив энергии, улучшить настроение и начать реализовывать свои цели.

Избавиться от лишних килограммов (до 7 кг), улучшить состояние кожи, укрепить волосы и ногти.

Обрести готовую систему, которая легко интегрируется в ваш привычный образ жизни.

Выявить свои слабые места и понять, как целенаправленно работать над конкретной проблемой.

Сформировать здоровые пищевые привычки, научиться готовить полезные блюда, избавиться от дискомфорта в ЖКТ и улучшить общее состояние здоровья.

Укрепить иммунную систему и снизить выраженность аллергических реакций.

Программа базируется на глубоком понимании функционирования организма и воздействует на биохимические процессы через четыре ключевых аспекта: питание, снижение стресса, сон и умеренную физическую активность.

Сон:

Улучшение сна стимулирует выработку мелатонина, уменьшающего воспаление в организме, что особенно важно при хронических заболеваниях. Также стимулируется гормон роста, способствующий заживлению и снижению веса.

Активность:

Специализированные физические упражнения улучшают перистальтику кишечника, уменьшая боли, вздутие и запоры, улучшают тонус внутренних органов и помогают избавиться от выпирающего живота.

Еда:

Тщательно разработанное меню, с учетом каждого микроэлемента, запускает процессы детоксикации, используя все органы и системы, особенно печень. Восполняется дефицит необходимых веществ.

Снижение стресса:

Простые и эффективные техники снижения стресса, интегрированные в программу, нормализуют работу ЖКТ и других систем организма, часто страдающих из-за адреналина, выделяющегося при стрессе.

Тариф "Специалист по клеточному и функциональному питанию":

16 углубленных уроков для профессионалов.

70 уроков основной программы.

3 варианта детокс-меню (зима, лето, межсезонье) с более чем 300 рецептами.

Комплекс упражнений для стимуляции лимфооттока.

Конспекты, чек-листы и трекеры для отслеживания прогресса.