350₴
Анастасия Лунегова Клуб легкость и сила. Март 2026 год
350₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс, Лекции |
| Язык | Русский |
Доставка: в любую страну, указано в объявлении | Днепр | Наложенного платежа нет | Актуально на: 14 июня 2026
Информация о продавце
Premium магазин
"Планета Курсов | Курсы, тренинги, мастер-классы"
Premium магазин
"Планета Курсов | Курсы, тренинги, мастер-классы"
среднее время ответа 20 минут
Статус: Вайбер 0976447425 ТГ @planeta_kurs
Регистрация: 05.11.2012
Заходил(а): 14.06.2026 (22:42)
Заходил(а): 14.06.2026 (22:42)
Откуда: Днепропетровск
Разделы Premium магазина:
Спорт и Фитнес Психология Бизнес, маркетинг Здоровье и Красота Программирование Эзотерика Фото и Видео Графика и Дизайн SEO и SMM Курсы по трейдингу Кулинария Нейросети Пикап и Отношения Финансы и Инвестиции Дети и Родители Строительство и Ремонт YouTube Курсы по музыке Имидж и Стиль Арбитраж и Реклама Отдых и Путешествия TikTok Telegram Саморазвитие Instagram Копирайтинг Иностранные языки Сад и Огород Создание Сайтов
Подробное описание: Анастасия Лунегова Клуб легкость и сила. Март 2026 год
------------------------------------------------------Для заказа пишите на Viber +380976447425
------------------------------------------------------
[Анастасия Лунегова] Клуб легкость и сила. Март (2026)
Это тот самый клуб, где не изнуряющие тренировки дают результат:
Подтянутся ноги за счет снижения отечности
Уйдут симптомы слабости мышц тазового дна: недержание, попадание воздуха во влагалище
Подтянется живот за счет изменения осанки
Уйдут боли в спине и суставах даже при наличии артрозов и грыж
Улучшатся гибкость, координация, баланс
Появится энергия для жизни и легкость в теле
Восстановитесь после родов (можно начать через 6 недель после ЕР или 8 недель после КС)
Укрепятся колени, и вы сможете без болей приседать и ходить по лестницам
Что вас ждёт в клубе:
Этап 1
Убираем зажимы, боль и напряжение со спины и суставов
Улучшаем гибкость позвоночника
Восстанавливаем — Ритм дыхания — Силу тазового дна и пресса
60 тренировок (тот самый курс Здоровое тело)
Этап 2
Повышаем силу
Делаем больше упражнений на ноги и ягодицы
Учимся отжиматься и правильно стоять в планке
Разучиваем силовые упражнения с собственным весом
30 тренировок (упругие ноги и ягодицы)
Этап 3
Каждый месяц новые тренировки для подтянутого и гибкого тела
На коврике и без гантелей
Бесконечно обновляемая программа (ведет Анастасия Лунегова и тренеры клуба) (со 2 июня)
До весны чуть больше месяца, но подтянутые ноги, пресс и красивые руки нужны всегда И тема февраля в 3 этапе клуба ЛИС — «Рельеф».
Тема марта в клубе ЛИС будет посвящен лимфодренажу. Если вы хотите:
Убрать отеки
Подтянуть тело
Уменьшить проявления целлюлита
Почувствовать легкость в ногах
Вам в клуб ЛИС.
Вам доступны:
Тренировки всех разделов
Фитнес-аптечка: помощь телу без таблеток
Уроки по фейсфитнесу
✅ Помогу найти любой курс, марафон, книгу, аудиокнигу
✅ Другие мои объявления здесь: https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-417698
✅ Постоянным клиентам скидки
