Сергей Бадюк Нейроупражнения. Тариф Мастер 2025 год

Подробное описание: Сергей Бадюк Нейроупражнения. Тариф Мастер 2025 год

------------------------------------------------------
Для заказа пишите на Viber +380976447425
------------------------------------------------------

День забит встречами и работой — внимание рассыпается.
Шаги однообразны, тело «деревяннеет», шея и поясница устают.
На тренировки нет времени, а разминка отдельно от тела не даёт эффекта в делах.
Пытаетесь «догнать форму» — перегружаетесь и бросаете.

Нужно решение, которое работает в реальном расписании: коротко, безопасно, в движении, с ощутимой пользой в работе и быту.

Как я пришёл к нейроупражнениям
20 лет назад я впервые увидел «странные» рассинхронные движения и мудры у китайского мастера.
Я тогда скептически отнёсся: «лучше штангу потаскать».
Постепенно понял: секрет — в системе, а не в разрозненных трюках.
Настоящий сдвиг случился с моим Учителем: с 2014 года занимался у него до самого его ухода.
Тогда я почувствовал, как мозг буквально начинает работать как «суперкомпьютер».
Система «собрала» тело и голову: внимание стало точным, решения — быстрыми, а практика — безопасной и осмысленной.

Принципы методики:

10-15 минут в день без перегруза
≤ 8 повторов на упражнение
Фиксируем удачное и переходим дальше
Можно комбинировать блоки
Ведём короткий дневник прогресса

Прикладная польза в делах и работе:

60-180 секунд до важной встречи — и вы собраны
После двух встреч — мини-связка снимает «шум»
Перед важным делом — тело держит ритм, голова выдаёт ясность
В операционке и креативе — легче держать фокус без выгорания

Программа, которая собирает мозг и тело
От базовых мудр до финальной «восьмёрки» — короткими шагами к результату.
Модуль 1.

Разминка и базовые мудры
8 базовых мудр для рук
Мудры пальцев ног, первые связки в движении

Модуль 2.

Шаги по сложным траекториям
Баланс, координация, «скрытая восьмёрка»

Модуль 3.

Базовая акробатика
Простые элементы для «связанности» тела и мозга

Модуль 4.

Предметы
Два мяча, палка, теннисные мячи, стена: точность и внимание

Модуль 5.

Связки и контроль:
«Восьмёрка», «ящер», комбинирование под задачи дня

Модуль 6.

Финал
Личный комплекс + режим 10-15 минут в день

Тариф "Мастер".

✅ Помогу найти любой курс, марафон, книгу, аудиокнигу
✅ Другие мои объявления здесь: https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-417698
✅ Постоянным клиентам скидки