Евгения Уварова Fit-menu Торопыжка Шокоголик на 1500 ккал

Подробное описание: Евгения Уварова Fit-menu Торопыжка Шокоголик на 1500 ккал

Евгения Уварова [Fit-menu] Торопыжка Шокоголик на 1500 ккал
Формат PDF

Уникальная программа питания, где каждый день вас ждет шоколадный десерт или выпечка к чаю, а готовка займёт не более 30-40 минут на все приёмы пищи. Настоящий клондайк для тех, кто раньше срывался с правильного питания на сладкое. "ТОРОПЫЖКА ШОКОГОЛИК" позволяет наслаждаться шоколадным вкусом без вреда для фигуры каждый день. Разнообразная, средняя по стоимости (максимально приближенная к бюджетной) продуктовая корзина. Основа рациона — птица, но есть и блюда с мясом, субпродуктами, рыбой, морепродуктами. Супов в меню не предусмотрено, но вторые блюда порадуют своим вкусом при минимальных трудозатратах у плиты. Торт "Три шоколада", кекс "Зебра", пирожное "Картошка", шоколадно-банановый крем, шоколадное пп печенье "Брауни" — далеко не полный список того, чем богата "ТОРОПЫЖКА ШОКОГОЛИК". Программа подходит для похудения в быстром и плавном темпе, а также для поддержания веса, беременным и кормящим женщинам.

Время на приготовление: до 1 часа в день
Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория
Наличие продуктов в меню:
Молочные продукты: +
Мясо и птица: +
Рыба и морепродукты: +
Супы:-
Выпечка и десерты: +
Фрукты: +
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты:-