Yoga Start основы йоги для уверенной практики дома Владислав Кухарчук

Подробное описание: Yoga Start основы йоги для уверенной практики дома Владислав Кухарчук

Для заказа пишите сюда, в viber или telegram +380683490263
После оплаты отправляю ссылку на сервис хранения файлов с курсом. Доступ постоянный. Можно смотреть онлайн или скачать себе.
________________________________________

Этот курс для тех, кто
Осознает, что тело начинает разваливаться, болеть, и пора им заняться.Хочет избавиться от боли в спине, шее или восстановиться после травмы.Уже давно мечтает заняться йогой, но все никак не получалось.Считает себя слишком деревянным.Хочет улучшить гибкость и растяжку.Получил рекомендацию от врача, что нужно давать телу безопасную нагрузку, но непонятно, с чего начать.Постоянно в стрессе и напряжении.Уже пробовал йогу, но показалось, что это сложно и скучно.Хочет не просто пропотеть, а понять смысл и логику, которые кроются за каждым движением в йоге.Готов вывести свою личную практику на новый уровень и возможно в будущем стать учителем.Хочет найти баланс и мир с самим собой, научиться управлять своим эмоциональным состоянием.
Курс о том, как
Правильно выполнять базовые асаны и самостоятельно практиковать дома.Выполнять дыхательные практики для расслабления и снятия стресса.За 5 минут поднять уровень энергии.Быть в ресурсе каждый день, благодаря практике «1 минута йоги»
.Внедрить йогу в свою жизнь, заниматься с удовольствием и без принуждения.Курс включает в себя
10 видеоуроков общей продолжительностью 215 минут
Бонусные уроки: «Йога для ровной спины», медитация «Душа моя, я тебя слышу»Полный доступ без ограничения по времени