400₴
Светлана Лапштаева lanalap-yoga Йога - Утро. На три месяца
400₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Тематика | Здоровье, Красота, Спорт |
| Вид | Курс |
Доставка: в любую страну, самовывоз покупателем | Киев | Возврат: не предусмотрен | Актуально на: 17 марта 2026
Информация о продавце
Premium магазин
"Академия Курсов Zatoichi телеграм @Oleg_Iron"
Premium магазин
"Академия Курсов Zatoichi телеграм @Oleg_Iron"
среднее время ответа 10 минут
Статус: телеграм https://t.me/araks_fox всегда на связи!
Регистрация: 12.02.2019
Заходил(а): 18.03.2026 (22:03)
Заходил(а): 18.03.2026 (22:03)
Разделы Premium магазина:
ЙОГА Трейдинг Книги SMM Питание Спорт Психология Бизнес Эзотерика ТАРО Худеем Красота Здоровье Дети ФОТО МОНТАЖ Видео Иностранные Языки Кулинария НОГТИ Шитье Обучение ДЕТИ Офіс Офіс 365 Windows Програмування Для Парикмахеров Массаж НУМЕРОЛОГИЯ АСТОРОЛОГИЯ ИИ Матрица Судьбы Расстановки
Подробное описание: Светлана Лапштаева lanalap-yoga Йога - Утро. На три месяца
✅ Светлана Лапштаева lanalap-yoga✅ Йога - Утро. На три месяца
📲 Связаться: 📞 Телефон: 073 911 40 31 💬 Viber | WhatsApp | Telegram
💰 Нашли дешевле? Напишите мне, пришлите ссылку – обсудим!
✅ Способы оплаты: ▪️ МОНО, Приват ▪️ PayPal ▪️ Крипта: USDT, TRX, LTC, DASH...
🦊 ціна грн. ссылка
🦊 Курс в телеграм - ціна 400 грн. все можно проходить онлайн, см скрины!
🦊 Все можна проходити онлайн - формат БЕРИ та ПРОХОДЬ.
🦊 Доступ через 1 хв після оплати
🦊 Все можна скачати собі на ноутбук архівом.
🦊 Кожен урок підписаний!
🦊 Хаосу нема.
Отримай задоволення від навчання - а не купу втрачених нервів через те, що щось йде не так... не качається, погана якість тощо...
Пропоную саме якість в навчанні, працюючи зі мною ви позбавлені викачання в майл ру, з обривами звязку и прочими негараздами - хочете отримати курс - пишіть в телеграм - мій нік в шапці профіля
🌞 Курс Светланы Лапштаевой «Йога — Утро» (3 месяца)
описание
Программа рассчитана на ежедневную утреннюю практику длительностью всего 20 минут, которая помогает зарядиться энергией, улучшить пищеварение, настроение и общий настрой на день. Курс подходит для любого уровня подготовки, так как не содержит предельных асан, а акцент сделан на мягкой терапевтической йоге и дыхательных практиках.
Цель курса - сформировать продуктивный режим дня, укрепить мышцы, развить гибкость и увеличить жизненную ёмкость лёгких.
📚 Структура курса
Основные уроки:
Мягкий терапевтический урок для раннего утра
Мягкий терапевтический урок с дыханием Брамари
Активный урок на укрепление и растяжение мышц ног
Средняя интенсивность: укрепление всего тела
Урок на ноги и фронтальную растяжку + дыхание Капалабхати
Динамичный урок средней интенсивности + Капалабхати
Урок для подвижности тазобедренных суставов
Укрепление кора + дыхание Нади Шодхана
Стабилизация тазобедренных суставов
Активная растяжка ног + дыхание Бхастрика
Согласованная работа верхней и нижней частей тела + Капалабхати
Общеукрепляющий урок + Нади Шодхана
Детокс-урок: скручивания и прогибы
Укрепление всего тела + дыхание Бхастрика
🌟 Результаты обучения
Ежедневный заряд энергии и позитивный настрой.
Улучшение пищеварения и общего самочувствия.
Повышение мышечной силы и гибкости.
Развитие дыхательной системы и увеличение жизненной ёмкости лёгких.
Формирование продуктивного режима дня.
📌 Курс «Йога — Утро» — это всего 20 минут практики, которые помогут вам чувствовать себя бодро, здорово и гармонично каждый день.
Найду вам любые: КУРСЫ, марафоны, ТРЕНИНГИ, книги, АУДИОКНИГИ.
Для связи Вайбер или Телеграмм +38 073 911 40 31
Другие мои объявления: https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-1756518
Вы не авторизованы на сайте Kidstaff, но можете связаться с продавцом.
Рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти в Ваш аккаунт, чтобы полноценно использовать все доступные инструменты для покупки, продаж и общения на сайте.
