Накачать ягодицы в зале и похудеть Данил Кабуров

Подробное описание: Накачать ягодицы в зале и похудеть Данил Кабуров

Накачать ягодицы в зале и похудеть [Данил Кабуров]

🟩Записи готового материала.

🟩Отправляю на почту для скачивания(можно смотреть онлайн по моей ссылочке)

🟩Доступ постоянный!

🟩Цена 100грн

Эта программа для тех, кто хочет нарастить общую мышечную массу, сделать акцент на ягодицы и приобрести рельеф всего тела.
Каждая девушка хочет иметь округлые ягодицы, рельефный пресс и просушить
руки. Есть несколько ключевых и научно доказанных принципов, на которых
стоит сосредоточиться, если хотите получить себе фигуру мечты.
Если Вы готовы потрудится над своим телом и приобрести спортивную и красивую фигуру — эта программа для Вас!
На тренировки будет уходить около 60 минут, программа рассчитана на 3-4 занятия в неделю.
Так же, сюда входит база знаний — все подробно рассказано с примерами
питания и т.д. Вам будут доступны видео с техникой упражнений и
возможными ошибками.
В вопросе набора мышц есть масса нюансов (и, тем более, в вопросах
похудения, или одновременного жиросжигания и набора мышечной массы). Тут
важен как выбор самих упражнений, так и дозирование нагрузки, режим,
питание и многое другое. Здесь учтено это все.
Данная программа рассчитана на полгода занятий.
Всего 4 ступени по 6 недель каждая с плановыми перерывами.
Нагрузка выверена методами, применяемыми в большом спорте. Тут будут
тренировки легкие, средние и тяжелые, также есть недели и месяцы более
сложные и простые — так тренироваться на много эффективнее.

Спойлер: Что Вы получите?
1. Рабочая программа для любого зала, где нагрузка рассчитана на полгода. Схема — работает.
а). Тут будут только эффективные упражнения, которые нужно делать в зале.
б). Вы можете тренироваться 3-4 раза в неделю.
в). Расписано точное количество подходов и повторений на все 6 месяцев, учитывая периодизацию.
г). Дана работающая схема питания для набора/набора и похудения одновременно.
3. База знаний с принципами тренировок и программой питания.
4. Подробные Видео с техникой и разбором возможных ошибок входят в программу.

Как это Вам поможет?
1. Вы получите красивую фигуру с соблазнительными объемами.
2. Ваше тело приобретет спортивный рельеф.
3. Вы получите мышечный корсет, который будет беречь Ваш скелет.
4. Вы укрепите иммунитет и гормональную систему.
5. Вы станете более сильны и выносливы.
6. И многое другое (в основном, про здоровье).

💠Для заказа пишите сюда или вайбер 📱 0938820793.

💠Принимаю заказы на любые тренинги ,курсы, вебинары ,книги в электронном виде

💠Смотрите все мои объявления тут:

💠https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-274202