Накачать ягодицы в зале и похудеть Данил Кабуров

Подробное описание: Накачать ягодицы в зале и похудеть Данил Кабуров

Накачать ягодицы в зале и похудеть [Данил Кабуров]

?Записи готового материала.

?Отправляю на почту для скачивания(можно смотреть онлайн по моей ссылочке)

?Доступ постоянный!

?Цена 100грн

Эта программа для тех, кто хочет нарастить общую мышечную массу, сделать акцент на ягодицы и приобрести рельеф всего тела.
Каждая девушка хочет иметь округлые ягодицы, рельефный пресс и просушить
руки. Есть несколько ключевых и научно доказанных принципов, на которых
стоит сосредоточиться, если хотите получить себе фигуру мечты.
Если Вы готовы потрудится над своим телом и приобрести спортивную и красивую фигуру — эта программа для Вас!
На тренировки будет уходить около 60 минут, программа рассчитана на 3-4 занятия в неделю.
Так же, сюда входит база знаний — все подробно рассказано с примерами
питания и т.д. Вам будут доступны видео с техникой упражнений и
возможными ошибками.
В вопросе набора мышц есть масса нюансов (и, тем более, в вопросах
похудения, или одновременного жиросжигания и набора мышечной массы). Тут
важен как выбор самих упражнений, так и дозирование нагрузки, режим,
питание и многое другое. Здесь учтено это все.
Данная программа рассчитана на полгода занятий.
Всего 4 ступени по 6 недель каждая с плановыми перерывами.
Нагрузка выверена методами, применяемыми в большом спорте. Тут будут
тренировки легкие, средние и тяжелые, также есть недели и месяцы более
сложные и простые — так тренироваться на много эффективнее.

Спойлер: Что Вы получите?
1. Рабочая программа для любого зала, где нагрузка рассчитана на полгода. Схема — работает.
а). Тут будут только эффективные упражнения, которые нужно делать в зале.
б). Вы можете тренироваться 3-4 раза в неделю.
в). Расписано точное количество подходов и повторений на все 6 месяцев, учитывая периодизацию.
г). Дана работающая схема питания для набора/набора и похудения одновременно.
3. База знаний с принципами тренировок и программой питания.
4. Подробные Видео с техникой и разбором возможных ошибок входят в программу.

Как это Вам поможет?
1. Вы получите красивую фигуру с соблазнительными объемами.
2. Ваше тело приобретет спортивный рельеф.
3. Вы получите мышечный корсет, который будет беречь Ваш скелет.
4. Вы укрепите иммунитет и гормональную систему.
5. Вы станете более сильны и выносливы.
6. И многое другое (в основном, про здоровье).

?Для заказа пишите сюда или вайбер ? 0938820793.

?Принимаю заказы на любые тренинги ,курсы, вебинары ,книги в электронном виде

?Смотрите все мои объявления тут:

?https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-274202