Самогипноз искусство управлять собой Дмитрий Домбровский

Подробное описание: Самогипноз искусство управлять собой Дмитрий Домбровский

*Для заказа пишите на Viber (+380976447425)

Самогипноз – искусство управлять собой Дмитрий Домбровский

Что такое - базовый онлайн курс «Самогипноз»?

«Самогипноз» — это практический онлайн-курс из 30 уроков, который научит вас самостоятельно входить в глубокие трансовые состояния, работать с подсознанием, переписывать ограничивающие установки и запускать в себе мощные процессы трансформации.

Этот курс для вас, если:
Вы устали от стресса и внутреннего напряжения и хотите научиться расслабляться быстро и глубоко.
Вы хотите справиться с тревожностью, страхами, блоками, которые мешают вам двигаться вперёд.
Вы чувствуете, что живёте не на полную мощность — и хотите раскрыть свои внутренние ресурсы.
Вам близка тема самопознания и работы с подсознанием, и вы ищете работающий метод, а не поверхностные практики.
Вы хотите изменить ограничивающие убеждения,перепрограммировать себя на уверенность, здоровье, успех.
Вы уже пробовали медитации, аффирмации или практики осознанности, но чувствуете, что этого недостаточно.
Вы стремитесь к глубоким переменам, а не к временным результатам.
Этот курс не о «волшебной таблетке», а о реальном навыке, который останется с вами навсегда.
Самогипноз — это не эзотерика и не магия. Это научно обоснованный навык управления состоянием своего ума, тела и эмоций. Этот курс подходит как для новичков, так и для тех, кто уже практикует медитации или интересуется психологией.

Вы научитесь:
Погружаться в транс без помощи гипнолога;
Снимать стресс и напряжение за 10 минут;
Усиливать концентрацию, интуицию и креативность;
Изменять внутренние убеждения, которые мешают жить.
Это курс для тех, кто хочет быть хозяином своего состояния, а не заложником обстоятельств.

Вас ждут:
Пошаговые видеоуроки от Дмитрия Домбровского — эксперта с 35-летним опытом в области гипноза;
Гипнотические аудио-индукции и медитации;
Подробные PDF-конспекты и домашние задания;
Техники, которые вы сможете применять для себя на всю жизнь.
Что вы получите на курсе:
12 уникальных техник
Освоите двенадцать проверенных техник самогипноза, которые можно применять ежедневно для решения различных задач и улучшения качества жизни..
Быстрое погружение за 90 секунд
Научитесь входить в измененные состояния сознания за 3 минуты в любых условиях, используя специальные триггеры и якоря.
Ощутимое снижение стресса
Получите практические инструменты, эффективно снижающие уровень стресса и тревожности более чем наполовину уже после первых недель практики.
Активация творчества
Овладеете методиками пробуждения творческого потенциала и интуиции, открывая доступ к скрытым ресурсам вашего подсознания.
Что входит в курс:
30 видеоуроков продолжительностью от 15 до 40 минут, рассчитанных на 52 дня занятий — для последовательного освоения тем;
К каждому уроку прилагаются текстовые и визуальные конспекты с основными тезисами, техниками и домашними заданиями;
Дополнительно вы получаете гипнотические аудиопрактики и медитации — для глубокого погружения и самостоятельной работы;
Программа

Курс состоит из 30 пошаговых уроков, которые можно проходить в своём ритме. Каждый урок — это конкретный навык, практика и задание. Вы постепенно погружаетесь в работу с подсознанием — от простого к сложному.

1–5 уроки: Основы самогипноза. Что такое транс и как в него входить
Развенчание мифов о гипнозе
Как создать идеальные условия для практики
Простые техники расслабления и фокусировки
6–10 уроки: Глубина и закрепление навыка. Как углублять транс
Работа с дыханием и телесной осознанностью
Снятие эмоциональных зажимов
Первые программирующие внушения
11–15 уроки: Тело, здоровье и энергия. Влияние самогипноза на иммунитет и регенерацию
Аффирмации на здоровье
Самогипноз для восстановления сил и сна
16–20 уроки: Уверенность, эмоции, привычки. Как работать с тревожностью и страхом
Укрепление внутреннего стержня
Перепрошивка реакций, убеждений и старых сценариев
21–25 уроки: Воображение и образное мышление. Развитие воображения как инструмента влияния на подсознание
Визуализация будущего
Символическая трансформация
26–30 уроки: Глубинные практики и интеграция. Медитация и самогипноз
Техники Ошо, Аэро-гипноз
Интеграция нового состояния
Выход в самостоятельную регулярную практику
Каждый урок — это маленький шаг к большим внутренним переменам.

Тариф Базовый:
Доступ к базовому курсу из 30 видеоуроков
Дополнения к урокам (необходимые медитации, гипноиндукции и слиптреки)
Текстовые и PNG конспекты уроков
Видеокомментарии автора по темам уроков