Джиллиан Батлер Преодоление социофобии и застенчивости

Подробное описание: Джиллиан Батлер Преодоление социофобии и застенчивости

?Чтобы купить, пишите здесь, или в телеграме по нику djulles ✨
больше курсов в TG ? @webinarua
??? Смотрите также другие мои объявления или пишите, если что-то ищите, я найду. Есть тысячи популярных курсов на любую тематику
Здесь можно посмотреть мои другие объявления⤵️ https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-2069201
1+1=3
?(При единовременной покупке трех курсов в подарок идёт курс наименьшей стоимости из трех вами выбранных)
‼️ Доступ постоянный без впн! без водных знаков и реклам!

?Джиллиан Батлер
✨ Преодоление социофобии и застенчивости

Незаменим для тех, кто страдает застенчивостью и социофобией.
Стал уже классическим руководством и помог тысячам людей после первого издания в 1999 году.
Получил признание психотерапевтов, и рекомендован национальной службой здравоохранения Великобритании.
Содержит многочисленные упражнения и рабочие листы.
“Преодоление социофобии и застнечивости” – это книга для самостоятельной работы над этой распространенной проблемой, объясняющая, почему она появляется, и предлагающая практические методы для ее решения. Не позвольте застенчивости разрушить вашу жизнь. Каждый временами чувствует себя смущенным, осуждаемым, критикуемым, но это становится проблемой, когда разрушает вашу уверенность и мешает осуществлять то, чем вы хотите заниматься. В самых крайних случаях, застенчивость может значительно ограничивать вас, но она нетрудно преодолевается с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Используя реальные примеры, профессор Джиллиан Батлер предлагает практический, легкий в применении курс для самостоятельной работы, который может стать неоценимым для страдающих от всех форм социальной тревожности. Кроме того, это отличное средство для психологов и психотерапевтов. Книга содержит полный пошаговый курс для самопомощи, предоставляющий все необходимые навыки для преодоления социофобии и застенчивости.
Курс заслужил уважение, как специалистов, так и пациентов, за свою практичность и дружественный подход.