300₴
Александр Волоткевич От мышц к навыкам марафон 1 Навыки и функции мышц кора
300₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое (сток) |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс, Лекции |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Бровары | Наложенного платежа нет | Актуально на: 13 октября 2025
Информация о продавце
Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 17.10.2025 (00:06)
Заходил(а): 17.10.2025 (00:06)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
Подробное описание: Александр Волоткевич От мышц к навыкам марафон 1 Навыки и функции мышц кора
Александр Волоткевич От мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора (2025)Стартует серия марафонов «От мышц к навыкам»:
Первый марафон - Навыки и функции мышц кора - мы здесь
Второй - Навыки таза и ног
Третий - Навыки плечевого пояса, лопаток и грудной клетки
Друзья, наше время - это время мифов. И один из них: чтобы быть здоровым, нужно просто качать мышцы. Особенно мышцы кора.
Но правда в другом. Если вы хотите здоровья, качества движения и правильной работы тела, важно тренировать не просто мышцы, а навыки и функции, которые мышцы выполняют в реальной жизни.
Умение держать нейтраль позвоночника - это навык.
Умение правильно наклоняться в тазобедренных суставах - это навык.
Умение стабилизировать корпус в движении - это тоже навык
Каждый марафон - это: 4 недели практики.
Пошаговая, структурная программа.
Без воды: только то, что реально нужно для здоровья и качества движений.
Предложения Premium магазинов
Вы не авторизованы на сайте Kidstaff, но можете связаться с продавцом.
Рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти в Ваш аккаунт, чтобы полноценно использовать все доступные инструменты для покупки, продаж и общения на сайте.
