90₴
Дэн Томасуло Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
90₴
Характеристики товара:
| Состояние | Новое (сток) |
| Язык | Русский |
| Формат | Электронная |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Бородянка | Наложенный платеж возможен | Актуально на: 05 декабря 2025
Информация о продавце
Premium магазин
"Продажа курсов и вебинаров"
Premium магазин
"Продажа курсов и вебинаров"
Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 09.12.2025 (10:06)
Заходил(а): 09.12.2025 (10:06)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
Подробное описание: Дэн Томасуло Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
Дэн Томасуло Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииКнига в электронном формате
У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда ощущаешь беспомощность перед лицом всепоглощающей печали. И попытка сохранять оптимистичный настрой кажется невозможной, когда все глубже погружаешься во тьму. Хорошая новость в том, что путь обратно к свету существует.
Вдохновляющая книга «Уроки оптимизма» предлагает эффективные техники доказательной позитивной психологии, которые помогут вам прервать депрессивный цикл, повысить жизнестойкость и мотивацию, отпустить чувства отчаяния и безнадежности. Дэн Томасуло не призывает игнорировать реальные страдания и обесценивать их. Он учит, как восстанавливать баланс, повышая осознанность и меняя собственные представления о будущем.
Вы узнаете, как определить и успешно задействовать свои сильные качества. Избавитесь от ограничивающих убеждений, которые удерживают вас в негативном цикле переживаний, и обретете устойчивое чувство надежды.













