150₴
Функциональные ягодицы в 3D Ольга Мелякова
150₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс, Лекции |
| Язык | Русский |
Доставка: как указано в объявлении | Одесса | Наложенного платежа нет | Возврат: в течение 14 дней, при сохранении упаковки (обратную отправку оплачивает покупатель) | Актуально на: 25 июня 2026
Информация о продавце
Premium магазин
"Электронные книги, курсы, марафоны и многое другое"
Premium магазин
"Электронные книги, курсы, марафоны и многое другое"
Регистрация: 24.02.2012
Заходил(а): 29.06.2026 (15:57)
Заходил(а): 29.06.2026 (15:57)
Откуда: Одесса
Разделы Premium магазина:
Подробное описание: Функциональные ягодицы в 3D Ольга Мелякова
Функциональные ягодицы в 3D (Ольга Мелякова)?Записи готового материала.
?Отправляю на почту для скачивания(можно смотреть онлайн по моей ссылочке)
?Доступ постоянный!
?Цена -150грн
Самостоятельный тариф
Актуальность и цель тренировки ягодичных мышц
Анатомия и функциональная биомеханика ягодичных мышц. Пол и генетика
Миофасциальные взаимосвязи ягодиц и стоп
Миофасциальные взаимосвязи ягодиц и коленей
Миофасциальные взаимосвязи ягодиц и ТБС
Ягодицы и движение крестца
Синдром грушевидной мышцы
Миофасциальные взаимосвязи ягодиц и мышц тазового дна
Основные причины, ограничивающие развитие мышц ягодиц
Коррекция слабости/дисфункции ягодичных мышц
Диагностика и практическая часть: стопы и голеностоп
Диагностика и практическая часть: тазобедренные суставы
Диагностика и практическая часть: таз
Типы разминок
Классические упражнения + вариации в 3D
Функциональные 3D упражнения
Взрывные 3D упражнения
Динамическая стабильность и баланс в тренировке ягодиц
Функциональные и спиральные линии
Латеральные линии
Уроки составления тренировок для новичков и продвинутых
Разбор ключевых ошибок. Нюансы и необходимость расстановки акцентов при тренировке ягодиц.
Вебинар с теоретической информацией
30 практических уроков
Обратная связь и ответы на вопросы
Методическое пособие
?Для заказа пишите сюда или вайбер ? 0938820793.
?Принимаю заказы на любые тренинги ,курсы, вебинары ,книги в электронном виде
?Смотрите все мои объявления тут:
?https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-274202
