50₴
Садимся на все шпагаты Марафон по растяжке Галиева Diana Galieva
50₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс |
Доставка: в любую страну, указано в объявлении | Одесса | Возврат: в течение 14 дней, при сохранении упаковки (обратную отправку оплачивает покупатель) | Актуально на: 14 октября 2025
Информация о продавце
Premium магазин
"Электронные книги, курсы, марафоны и многое другое"
Premium магазин
"Электронные книги, курсы, марафоны и многое другое"
Регистрация: 24.02.2012
Заходил(а): 14.10.2025 (19:48)
Заходил(а): 14.10.2025 (19:48)
Откуда: Одесса
Разделы Premium магазина:
Подробное описание: Садимся на все шпагаты Марафон по растяжке Галиева Diana Galieva
Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке Галиева Diana GalievaЗаписи готового материала.
Отправляю на почту для скачивания(можно смотреть онлайн по моей ссылочке)
Цена-50грн
Что представляет из себя мой марафон по растяжке?
Автор: Галиева Диана
Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость!
Как проходит марафон?
Обучение проходит в закрытой группе в ВК.
Я лично курирую каждого ученика в своей группе и корректирую программу под каждого конкретного человека. Подсказываю как облегчить или усложнить упражнения и т.д. То есть вы всегда можете написать мне и проконсультироваться.
Длительность обучения составляет 4 недели.
Видеоуроки выкладываются 5 дней в неделю, в выходные - отдых. Длительность уроков разная - от 15 до 55 минут. Большие уроки чередуются с маленькими, чтобы нагрузка была более щадящая и в случае пропуска их можно было совместить.
Растяжка комплексная. Акцент в марафоне сделан на шпагаты (и продольный, и поперечный), но также есть отдельные видеоуроки на спину и руки, отдельное занятие на поясницу, на мостик.
Программа составлена так, чтобы каждый день нагружались разные мышцы, и другие успевали восстановиться.
Как влияют занятия растяжкой на организм?
Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние улучшается.
Для кого создан данный марафон?
Если вы новичок и не знаете с чего начать... Если ваши тренировки не приносят результата... Если болит спина от сидячей работы... Если чувствуете в теле скованность и деревянность... Если мечтаете воплотить свою мечту о шпагате в жизнь или приблизиться к ней вплотную... Есть хотите разобраться в том, как тянуться правильно!
В таком случае, самое время записаться на марафон!
Для заказа пишите сюда, вайбер 0938820793.
Принимаю заказы на любые тренинги ,курсы, вебинары ,книги в электронном виде
Цены самые низкие ! Нашли дешевле напишите - продам еще дешевле!)
Смотрите все мои объявления тут:
https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-274202
