299₴
Дарья Букина Умный фитнес у Вас дома 2022
299₴
Характеристики товара:
Состояние | Новое |
Для | взрослых |
Вид | Курс, Лекции |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Бровары | Наложенного платежа нет | Актуально на: 17 октября 2025
Информация о продавце
Premium магазин
"Продажа курсов и вебинаров"
Premium магазин
"Продажа курсов и вебинаров"
Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 20.10.2025 (10:06)
Заходил(а): 20.10.2025 (10:06)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
Подробное описание: Дарья Букина Умный фитнес у Вас дома 2022
Дарья Букина Умный фитнес у Вас дома (2022)Курс подойдет вам, если
1. Вы мама, вам не с кем оставить ребенка, поэтому у вас нет возможности посещать тренажерный зал.
2. Вы активно тренируетесь, но все безрезультатно или результат вас не устраивает.
3. Вы хотите привести свое тело в тонус и придать ему рельеф.
4. У вас есть диастаз/грыжа/ плоскостопие/ сколиоз, то вам к нам можно и даже нужно (*после консультации с вашим лечащим врачом).
5. Вы беременны и вам разрешены нагрузки вашим врачом (пропускайте, пожалуйста, все упражнения
на пресс и тазовое дно).
6. Вы хотите поднять свою самооценку/обрести любовь к себе.
7. Вы хотите укрепить свое женское здоровье.
8. Вам не хватает мотивации/поддержки.
Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок
У нас на курсе все упражнения максимально безопасны. Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок.
Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам.
Мы знаем, как при минимальных нагрузках сделать фигуру мечты с акцентом на необходимые части тела!
В основе занятий умного фитнеса - точно бьющая в цель нагрузка, выполняя которую ваше тело станет стройным и подтянутым (вы не перекачаете ноги, в частности квадрицепсы!)
4 тренировки в неделю
- Понедельник: кор, пресс, тазовое дно⠀
- Вторник: ягодицы, ноги⠀
- Четверг: Stretching⠀
- Пятница: ягодицы, спина/грудь
Главное - Тело подтянется, станет гибким, живым и прокачанным.
Бонус - Уверенность и любовь к себе.