300₴
Александра Бонина Правильная планка 2019
300₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое (сток) |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс, Лекции |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Бровары | Наложенного платежа нет | Актуально на: 17 марта 2026
Информация о продавце
Premium магазин
"Продажа курсов и вебинаров"
Premium магазин
"Продажа курсов и вебинаров"
Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 21.03.2026 (21:57)
Заходил(а): 21.03.2026 (21:57)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
Подробное описание: Александра Бонина Правильная планка 2019
Александра Бонина Правильная планка (2019)Как научиться правильно и безопасно делать классическую планку за 12 простых этапов?
Кому подойдет моя игра?
Она идеально для вас подойдет, если вы хотите:
Научиться выполнять классическую планку правильно и безопасно
Укрепить мышечный корсет, мышцы плечевого пояса и таза одновременно
Подтянуть живот и ягодичные мышцы
Стать более выносливым и подтянутым
Упражнения в прогрессии к классической планке укрепляют все мышцы корпуса - как крупные мышцы, так и мелкие глубокие мышцы-стабилизаторы позвоночника, плечевого пояса и таза.
Поэтому такие упражнения делают корпус более выносливым и сильным, что защищает позвоночник от перегрузок.
А это точно пригодится, если вы:
Занимаетесь фитнесом или тренируетесь в тренажерном зале
Много проводите времени на ногах
Работаете с грузом
Ведёте пассивный образ жизни
Испытывали или испытываете хронические боли, усталость и напряжение в спине
Предложения от магазина
Вы не авторизованы на сайте Kidstaff, но можете связаться с продавцом.
Рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти в Ваш аккаунт, чтобы полноценно использовать все доступные инструменты для покупки, продаж и общения на сайте.
