Тело. Философия формы Катя Чи

Подробное описание: Тело. Философия формы Катя Чи

Для заказа пишите сюда, в viber или telegram +380683490263
После оплаты отправляю ссылку на сервис хранения файлов с курсом. Доступ постоянный. Можно смотреть онлайн или скачать себе.
Доступ постоянный!
Акции, скидки!
________________________________________

Сталкиваешься ли ты со стрессом? Бывает, что без видимой причины наваливается усталость? Случается, что спишь менее 7-8 часов в сутки?
Фрустрация или даже депрессия - знакомые состояния? Сексуальное влечение
понижено ‘без причины’? А вес - легко набирается и тяжело сбрасывается,
особенно в области абдомена?

Здесь еще можно добавить ухудшение концентрации и памяти, дискомфорты в
ЖКТ, головные боли от перенапряжения и ослабление иммунитета - среди
многих прочих симптомов…. Все эти проявления, которые для многих
становятся ‘возрастной нормальностью’, на самом деле говорят об
искажениях в образе жизни, исправив которые можно вернуть себе и внешнюю
молодость, и желаемую форму тела, и энергию для каждого дня, и
здоровье!

В этом цикле бесед, состоящем из трех модулей, запланировано:
• подробный разбор гормональных каскадов нашего организма, участвующих в управлении реакциями на стресс
• ключики к работе с лишним весом за рамками физкультуры и питания
• БАДы и продукты питания, помогающие активировать механизмы тела по восстановлению подтянутой фигуры без лишнего веса
• простые и доступные рекомендации по физическим нагрузкам для здоровой формы тела

Курс стартует 14 декабря 2024 года и продолжится 22 и 28 декабря - 3
модуля по 3 часа! Пора разобраться в мириадах информационных потоков,
которые убеждают тебя есть что-то одно, есть строго по часам, не есть
вообще, бегать марафоны каждый день, не бегать, а прыгать, тягать
гантели, не работать ‘с железом’, растягиваться, и еще около сотни
противоречащих друг другу советов… понять что и как нужно и работает
именно для тебя - единственное, что даст именно тебе именно тот
результат, который ты хочешь. До встречи!

Программа:
1 модуль: Гормоны, здоровье, форма
2 модуль: Физическая нагрузка с индивидуальным подходом
3 модуль: Питание и БАДы