Совладание с тревогой и паникой PDF, Комплект книг ТРЕВОГА

Подробное описание: Совладание с тревогой и паникой PDF, Комплект книг ТРЕВОГА

📚 Электронные книги
✅ Доступ к файлам 24/7, книги на Google Диске
✅ Полная прозрачность сделки - оплата после проверки материала
📩 Как заказать:
Напишите мне в Telegram: @mustreadbookss, или оставляйте заявку тут, на сайте

💰 Цена 35 грн

В папке:

1) Совладание с тревогой и паникой. Рабочая книга клиента
1.1) Совладание с тревогой и паникой. Руководство психотерапевта
2) Большая книга экспозиций. Инновационная и эффективная методика лечения тревожных расстройств на основе когнитивно - поведенческой терапии
3) Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя (epub/pdf)
4) Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно - поведенческая терапия по управлению гневом для подростков (epub)
5) Тревога и беспокойство. Когнитивно - поведенческий подход
6) Преодоление тревоги и беспокойства у подростков
7) 40 способов борьбы с тревогой (epub)
8) Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (epub/fb2)
9) Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности
10) Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
11) Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
12) Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги (epub/pdf)
13) Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства
14) Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше (epub)
15) Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги (epub)
16) Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (epub/mobi/fb2)
17) Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой (pdf/epub/fb2/mobi)
18) Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно (epub)
19) Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать (epub)
20) Практическая когнитивно - поведенческая терапия. 185 инструментов для управления тревогой, депрессией, гневом, поведенческими
21) Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
22) Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства (epub)
23) Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (epub/pdf)
24) Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи
25) Когнитивно - поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
26) Перфекционизм. Рабочая тетрадь для подростков. Упражнения для снижения тревоги и достижения результата
27) Практика когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. Рабочие листы и раздаточные материалы
28) Победить тревогу, панические атаки и ПТСР. Диалектическая поведенческая терапия
29) Когнитивно - поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа. Рабочая тетрадь
30) Не Норм. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках
31) Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство
32) Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий (epub)
33) Вся правда о неврозах. Без печалей и тревог
34) Генерализованное тревожное расстройство. Когнитивно - поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха
35) Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
36) Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства (epub)
37) Терапия тревожных расстройств методом экспозиции в ACT. Инновационные и эффективные экспозиционные техники на основе ценностей в терапии принятия и ответственности
38) Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно (pdf/epub/fb2/fb3/mobi)
39) Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания (pdf/epub/fb2/fb3/mobi)
40) Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте (pdf/epub/fb2/fb3/mobi)
41) Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления (epub/pdf)
42) Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие (epub/pdf)
43) Тревожные расстройства и фобии. Когнитивный подход
44) Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники (epub/pdf)
45) Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
46) Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств (epub)

👩🏼‍💻 Не нашли нужную книгу - пишите автора/название/обложку, и я отвечу по наличию или возможности выкупа под заказ.
🟦 telegram 👉 mustreadbookss