200₴
Марина Тананыкина , Екатерина Петренко Как жить в гармонии с вашими циклами
200₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Тематика | Здоровье, Спорт |
| Вид | Курс, Лекции |
| Язык | Русский |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Ивано-Франковская область, Галич | Возврат: в течение 14 дней, при сохранении упаковки (обратную отправку оплачивает покупатель) | Актуально на: 29 октября 2025
Информация о продавце
Premium магазин
"Премиум курсы "
Premium магазин
"Премиум курсы "
Регистрация: 02.03.2023
Заходил(а): 01.11.2025 (11:09)
Заходил(а): 01.11.2025 (11:09)
Откуда: Впишите регион, населенный пункт
Разделы Premium магазина:
Здоровье и спорт Бизнес, маркетинг и менеджмент Авторские Курсы Психология SEO и SMM и продвижение Психология Кулинария Эзотерика и оккультизм Графика, дизайн Администрирование и программир Изображения, фотографии, видео Кулинария Форекс, трейдинг и инвестиции Сделай сам Электронные книги Ремонт и строительство Дети и родители Имидж и стиль Пикап, искусство соблазнения Изучение иностранных языков Арбитраж Трафика Развитие и познание себя Музыка Сад и огород Книги "Здоровье" Покер, буки, казино Авто-Мото Школа и репетиторство Нейросети
Подробное описание: Марина Тананыкина , Екатерина Петренко Как жить в гармонии с вашими циклами
Для заказа пишите на Viber+380969009529
+380981534024
В этом курсе мы расскажем:Как приручить гормональные фазы нашего цикла? Не кусать окружающих, сохранить гармонию и энергию…
На чем сосредоточиться и обратить внимание в каждой фазе? Что происходит с нашим организмом и как с этим жить. В какую фазу лучше совсем не пить алкоголь?
Какие продукты и питание нужны нам в каждую фазу. Как лучше питаться при гинекологических проблемах? Почему так важны крестоцветные? Какую воду пить и зачем?
Рецепты и продукты на каждую фазу цикла.
Что делать с физической активностью и образом жизни. Упражнения/позы при ПМС, которые облегчают боли
Что съесть вместо шоколадки, причем тут красная икра, когда лучше всего начать худеть и просить повышение у начальства!?
Отёки, что с ними делать?
За 12 дней вы узнаете КАК жить в ГАРМОНИИ с вашими циклами!
Программа курса:
День 1
Определение фаз. Приложения
День 2
Циклы. Какие бывают и что это вообще такое? Как им следовать и надо ли?
День 3
Отёки. Почему? Что делать? Лимфодренажные техники/продукты/коктейли
День 4
Менструация. Будем кутаться в теплые душевные рецепты, обсудим что с нашим телом и чтобы такое съесть от душевных мук в период спада энергии
День 5
Рефлексируем и релаксируем баланс в нагрузках. Рецепты
День 6
Фолликулярная фаза. Время пробуждения, к нам вернулась энергия! Пора воротить горы. Легкая еда и много планов.
День 7
Готовимся к овуляции! Куда бежать, что делать какую нагрузку дать телу? Богический ужин для богинь.
День 8
Овуляция. Время игривой бестии, максимально используем фертильность в своих целях. Сногсшибательные блюда на пике энергии.
День 9
Варианты упражнений и нагрузки, секретная информация про спорт. Ужин мечты
День 10
Лютеиновая фаза. Время поддержки, в чат входит прогестерон. Что с ним делать? И как остаться приятным человеком в пмс. Дождались - время сладенького. Безгрешные десерты и питающие блюда. Время есть!
День 11
Нагрузка с заботой, меры предосторожности! И снова конечно еще рецепты
День 12
Ксенобиотики в косметике. Таблица по белку. Питание при СПКЯ/миомах/эндометриозе
Предложения от магазина
Вы не авторизованы на сайте Kidstaff, но можете связаться с продавцом.
Рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти в Ваш аккаунт, чтобы полноценно использовать все доступные инструменты для покупки, продаж и общения на сайте.
