Новая орбита Обновленный нейрокоучинг для достижения целей Ленгольд

Подробное описание: Новая орбита Обновленный нейрокоучинг для достижения целей Ленгольд

Новая орбита Обновленный нейрокоучинг для достижения целей Ленгольд

Запис готового матеріалу відправляю на ваш імейл, ви можете дивитись онлайн або скачати собі.
Доступ постійний.

📱 Для замовлення пишіть сюди або на Вайбер 0971788317

Новая Орбита
АВТОРСКИЙ КУРС ПО ТЕХНИКАМ НЕЙРОИНТЕГРАЦИИ
Овладейте навыками работы с собственным мозгом, чтобы двигаться к целям, сохраняя ресурс, гибкость и удовольствие от жизни, вне зависимости от внешних обстоятельств.

Что такое нейроинтеграция?
Нейроинтеграция – это авторская методика Катерины Ленгольд, созданная на стыке последних исследований в области интерперсональной нейробиологии, когнитивно-поведенческой психологии и трансформационного коучинга.
Практики нейроинтеграции способствуют более слаженному (интегрированному) взаимодействию всех отделов мозга, отвечающих за инстинкты, эмоции и логику. Благодаря интеграции наше психическое состояние становится более сбалансированным, реакции на проблемы — гибкими, а мы — счастливыми.

Что даст вам программа?
Описанные ниже результаты основаны на анализе рефлексии 1000+ участников пилотной программы.
1. Вы снизите тревожность и научитесь заботиться о себе
Обретёте спокойное отношение к проиходящему вовне, даже при спаде ресурса.
Поймёте, как действовать, даже когда страх ошибки накрывает с головой.
Научитесь проявлять заботу и относиться к себе с теплом.
2. Вы начнёте гибко реагировать
Сможете поддерживать мотивациию и оптимизм даже при многократных неудачах.
Научитесь замечать и отпускать навязчивые мысли, не позволяя им блокировать ваши действия и отбирать ресурс.
Начнёте видеть варианты выхода из ситуаций, которые раньше считали тупиковыми.
3. Вы обретёте внутреннюю опору и веру в свои силы
Научитесь делать осознанный выбор, исходя из личных убеждений и предпочтений, а не мнения и оценок со стороны.
Вернёте себе чувство радости просто так, без повода и причин.
Вы забудете об ощущении конца света. Всё станет решаемо.

МОДУЛЬ №1
Энергия
ТЕОРИЯ: принципы нервной регуляции, взаимодействия отделов мозга и периферийной нервной системы, нейромедиаторы и гормоны, влияющие на интеграционное (ресурсное) состояние.
ПРАКТИКА: практики на снижение тревожности и эмоциональной реактивности, поддержание тонуса и "потокового состояния", ежедневные техники для интеграции мозга.
РЕЗУЛЬТАТ: вы научитесь замечать, анализировать и поддерживать своё психоэмоциональное состояние, чтобы обеспечить себя "топливом" для наполненной жизни.

МОДУЛЬ №2
Сопротивление
ТЕОРИЯ: нейробиологические причины сопротивления переменам, тревоги, страха, перфекционизма и бездействия, "выживательные" поведенческие стратегии, когнитивное выруливание.
ПРАКТИКА: техники для повышения осознанности психических реакций, мониторинга внутреннего сопротивления и выработке оптимальных стратегий поведения в сложных ситуациях на основе методов когнитивно-поведенческой психологии.
РЕЗУЛЬТАТ: вы научитесь "отлавливать" неэффективные автоматические реакции и заменять их на более эффективные поведенческие стратегии.

МОДУЛЬ №3
Фокус
ТЕОРИЯ: нейрофизиология мотивации, работа с вниманием и фокусом и памятью, принципы гибкого целеполагания и продуктивности, основанные на работе мозга.
ПРАКТИКА: формирование привычек на основе практик первого и второго модуля, работа над целями, которые в прошлом вызывали сопротивление, с применением новых техник.
РЕЗУЛЬТАТ: вы органично встроите практики нейроинтеграции в свою повседневную жизнь и научитесь двигаться к своим целям без сопротивления и потери мотивации.