Идеальные пропорции Тариф Стандарт Злата barbiebuttt

Подробное описание: Идеальные пропорции Тариф Стандарт Злата barbiebuttt

Для заказа пишите сюда, в viber или telegram +380683490263
После оплаты отправляю ссылку на сервис хранения файлов с курсом. Доступ постоянный. Можно смотреть онлайн или скачать себе.
________________________________________

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ
404 видео упражнений с подробно разобранной техникой. Разминка и растяжка
Тонна информации основанная на научных исследованиях в сфере фитнеса и питания
12 программ тренировок для дома и зала. Для новичков, среднего и продвинутого уровня
Чек лист на 64 страницы "Идеальные формы"
Большое количество ПП рецептов с большим количеством белка
Все секреты построения сочных ягодиц и тонкой талии
Огромный гайд по питанию: вы сможете научится есть много, вкусно и при этом достигать своей цели в кратчайшие сроки
20 рационов питания на месяц + нестандартные рационы питания на 1-2 дня,
на каждую калорийность (стандартные рационы, рационы для веганов,
рационы без молочке, рационы без мяса, рационы без рыбы и т.д.)
Содержание:
Чек-лист Идеальные формы

Для дома:
Программа «Стандарт»
Программа «Узкая талия»
Программа «Большие бедра»
Программа «При болях в коленях»
Программа «При болях в спине»

Для зала:
Программа «Стандарт»
Программа «Узкая талия»
Программа «Большие бедра»
Программа «При болях в коленях»
Программа «При болях в спине»
Программа тренировок на верх тела для дома и зала

Питание
Бонусы