Ксения Черная Практическая нутрициология для семьи. Версия 4.0

Подробное описание: Ксения Черная Практическая нутрициология для семьи. Версия 4.0

Для заказа пишите на Viber
+380969009529
+380981534024


Вы получите:
7 модулей - видео-уроки, аудио-записи + презентацииМодуль "Лабораторная диагностика: оптимальные параметры здоровья", разбор результатов анализовДополнительные материалы к каждому модулюгрупповые онлайн-встречи с Ксенией Черной и экспертами-нутрициологами курса в формате "вопрос-ответ"Бонусы - База Знаний.Обучающий материал аналогичен предыдущему потоку, разница в количестве дополнительного материала, бонусов и в формате выдачи + аудио и текстовые файлы к каждому уроку.Этот курс подойдет вам, если вы хотите:
Быть здоровой и растить здоровых детейПодбирать для себя индивидуальную системуУзнать всю правду о молоке, глютене и сахареПокупать безопасные для здоровья продуктыПрийти к идеальному весу без голода и подсчета калорийИзбавиться от болезней жкт, нейродегенеративных и кожных недуговИзлучать счастье и стать примером для подражания своим близкимЧерез 6 недель вы однозначно:
Ощутите легкость после едыИзбавитесь от вздутия и дискомфорта в ЖКТУзнаете причину своего заболевания и начнете работать над его устранениемПрочитаете свои анализыПерестанете покупать и травить себя опасными продуктамиПочувствуете снижение веса без ощущения голода и подсчета калорийОткроете для себя новые вкусыНачнете крепко спать ночьюСтанете спокойнее и улыбчивееОцените реальное состояние вашего здоровьяЧто даст курс?
Ответы на волнующие вопросы по питанию, стоп-продуктам, нутриентам, и настоящим причинам многих заболеванийУмение составлять свой полезный и вкусный рацион, а также рацион для семьиУмение выбирать продукты в магазинах и сочетать ихВосстановление полезной флоры кишечникаИзбавление от усталости, сонливости, раздражительности и головных болейУлучшение состояния и профилактика хронических заболеванийПлавный переход к новому образу жизниСнижение лишнего весаПрограмма курса:
Модуль 1. Базовые принципы здорового рациона. Режим сна. Вода
Как планировать свой рацион на день/неделюКак готовить пищуСколько раз в день питатьсяМожно ли перекусыватьМожно ли пить чай-кофеКак правильно пить водуНа что влияет режим снаМодуль 2. Связь болезней и питания
Как с помощью рациона питания вы сможете скорректировать конкретные заболеванияНейродегенеративные, дисфункции органов ЖКТ, желчного пузыря, поджелудочной железы, инсулинорезистентность, нарушение микрофлоры, кожные заболевания, СПКЯМодуль 3. Процесс пищеварения и строение ЖКТ
Поймете, какие органы участвуют в пищеварении и разберетесь, какие функции они выполняютУзнаете, какие симптомы указывают на проблемы с конкретными органами пищеваренияМодуль 4. Белки, жиры, углеводы
Разберетесь, зачем нужны белки, жиры и углеводы организму и что будет, если их недоедатьУзнаете, какие продукты нужно включать в рацион и в каком количестве для удовлетворения потребности в этих нутриентахМодуль 5. Сахар, глютен, молоко
Решите, можно или нельзя вам употреблять сахар, глютен и молокоРешите, стоит ли вам ограничить их употреблениеУзнаете последствия употребленияОпределите непереносимость продуктовМодуль 6. Система питания при различных заболеваниях
Знания основных протоколов питания и понимание в каком случае их нужно применятьПравила применения протоколов питания: как начинать программу, её длительность, как выходить из программыПодбор программы и составление индивидуального рационаМодуль 7. Выбор продуктов
Основные группы продуктов: яйца, рыба, морепродукты, мясо, бобовые, овощи, фрукты, масла, специи, травы, как выбиратьМеста, где можно искать продукты