Здоровые колени 2023 Татьяна Дудина

Подробное описание: Здоровые колени 2023 Татьяна Дудина

Для заказа пишите сюда, в viber или telegram +380683490263
После оплаты отправляю ссылку на сервис хранения файлов с курсом. Доступ постоянный. Можно смотреть онлайн или скачать себе.
________________________________________

Этот курс для вас, если:
вы с трудом ходите из-за болей в коленяхвам тяжело подниматься/спускаться с лестницы, делаете упор на ступеньках на здоровую ногуколени болят и хрустят, когда встаете с местаколени болят, когда неправильно наступаете на ногувам больно стоять на коленях на полуколено болит так, что невозможно двигатьсясуставы стали болеть после ковидаколени ломит на погодуколени болят по ночам, невозможно спать от болиболи под коленом такие, что невозможно согнуть ногувы не можете полностью выпрямить ногу из-за боли в коленевам тяжело приседатьболи беспокоят давно, больше полугодаколени заболели резко и сразу сильноу вас есть судороги в коленяхесть диагноз артроз коленей, артриткогда-то давно был разрыв менисков и связок, но вы это так и не вылечили и адаптировались к болиу вас были давние травмы коленей, которые сказываются даже сейчасколени болят при занятиях в залевам тяжело приседать и делать выпадывы не можете сесть в позу лотоса или встать на коленипосле спортивных нагрузок вам приходится долго восстанавливаться, пережидать боли в коленяху вас была операция на коленях и долгое болезненное восстановление
После прохождения курса вы:
Избавитесь от болей в коленей независимо от давности их появления;Восстановите колени после травм и операций;Даже в 70+ лет у вас будут здоровые суставы;Сможете в спортивном зале выполнять любые упражнения без ограничений;Будете спокойно спать всю ночь, а не мучиться от боли;Сможете спокойно подниматься, садиться, ходить по лестнице без боли;Обретёте свободу в движении без боли в коленных суставах;Избавитесь от хруста, дискомфорта в коленях.
Программа курса

1 блок. Теория:
а) всё про болезни коленных суставов
б) психосоматика болей в коленях
2 блок. Упражнения без резинок
3 блок. Упражнения с резинками
Что потребуется для занятий?
Одежда и обувь, в которой вам будет удобно заниматься
Резинка для пилатеса (потребуется на 4 день курса)