Рихард Смишек - Спиральная стабилизация тела

Подробное описание: Рихард Смишек - Спиральная стабилизация тела

Для заказа пишите сюда, в viber или telegram +380683490263

После оплаты отправляю ссылку на сервис хранения файлов с курсом. Доступ постоянный. Можно смотреть онлайн или скачать себе.
_______________________________________

Приобретаем 18 видео:1. VIDEO EXERCISE PACKAGE £15.00 - Видео комплект упражнений - 15 евро
2. INTERMEDIATE £10.00 - Средний уровень - 10 евро
3. STANDING BEGINNER £10.00 - Упражнения стоя для начинающих - 10 евро
4. SITTING BEGINNER £10.00 - Упражнения сидя для начинающих - 10 евро
5. SINGLE ARM EXERCISE PROGRESSION £5.00 - Упражнения для рук от простого к сложному - 5 евро
6. LEG EXERCISE PROGRESSION £3.00 - Упражнения для ног от простого к сложному - 3 евро
7. KNEELING EXERCISE PROGRESSION £5.00 - Упражнения для коленей от простого к сложному - 5 евро
8. LEG EXERCISE £1.00 - Упражнения для ног - 1 евро
9. HIP FLEXOR REVERSE CROSS £1.00 - Упражнения для бедёр - 1 евро
10. KNEELING REVERSE CROSS £1.00 - Упражнения для коленей (Обратный крест) - 1 евро
11. KNEELING CROSS £1.00 - Упражнения для коленей 2 ( Крест) - 1 евро
12. SIDE PUSH £1.00 - Упражнение для боковой части тела (толкаем) - 1 евро
13. SINGLE ARM CIRCLE £1.00 - Вращение рукой - 1 евро
14. SIDE PULL £1.00 - Упражнение для боковой части тела (тянем) - 1 евро
15. SINGLE ARM BASIC £1.00 - Базовое упражнение для рук - 1 евро
16. CIRCLE £1.00 - Круг - 1 евро
17. REVERSE CROSS £1.00 - Обратный крест - 1 евро
18. CROSS £1.00 - Крест - 1 евро
Материал на английском языке.