Психосоматика Путь к свободе тела Алексей Юрков

Подробное описание: Психосоматика Путь к свободе тела Алексей Юрков

💥 Записи готового материала.
💥 Вы получаете ссылку для скачивания
✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер/телеграмм 👉 +380953357642

Как с помощью телесных практик прийти к наполненной жизни без страхов и ограничений.

НАШ ОРГАНИЗМ ОБЛАДАЕТ УНИКАЛЬНОЙ СПОСОБНОСТЬЮ САМОВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ

Но высокий темп жизни, уровень ответственности, стресс и негативные эмоции оказывают системное воздействие на разные области психики и тела

В ИТОГЕ ЧАСТО ВОЗНИКАЮТ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ЗАЖИМЫ И БЛОКИ В ТЕЛЕ.

ПРОЯВЛЕНИЯ ПСИХОСОМАТИКИ:

Спазмы в мышцах и напряжение в телеЛишний весПлохой сонХроническая усталость и отсутствие энергииПанические атаки и депрессивные состоянияВысыпания на телеЧастые головные боли
КУРС ПСИХОСОМАТИКА: ПУТЬ К СВОБОДЕ ТЕЛА — ЭТО:

Пошаговая техника для поиска и снятия напряжения и зажимов в телеТехники расслабления и снижения уровня стрессаВозможность самостоятельно убирать психосоматические симптомы и предотвращать развитие заболеванийРазвитие способности слышать сигналы своего тела и быть с ним в контактеВ результате курса вы получите инструменты для самостоятельной работы с психосоматикой через метод телесно-ориентированной терапии

Программа курса

Занятие 1. Сигналы тела: о чем с нами разговаривает тело.

Как негативные чувства и эмоции разрушают наше телоЧто такое психосоматические расстройства и как их лечитьКарта психологических проблем на теле человека. «Мышечный панцирь» В. РайхаПрактика: диагностическая практика по поиску психосоматических зажимов в теле

Занятие 2. Перезагрузка мыслей

Психосоматические причины хронических головных болей4 эффективных упражнения для снятия напряжения с зоны головыЧего я не хочу видеть. Связь психосоматики и зренияПрактика: триггерные точки: пошаговая техника снятия напряжения с глазной зоны

Занятие 3. Свобода самовыражения

С чем связан страх самовыражения, и где он накапливается в телеНегативное влияние «челюстного» и «горлового» зажимов на наше здоровье и самовыражение через голосПрактика: кольцо напряжения: техника проработки горлового блока

Практика: эмоциональная свобода: техника снятия напряжение с челюстной зоны

Занятие 4. Снятие гиперконтроля

Как привычка все контролировать создает постоянное напряжение в нашем телеПочему гиперконтроль вызывает и усиливает чувство тревоги и страхаОпасность грудного и плечевого зажимов при сердечных и легочных заболеванияхПрактика: коробка доверия: техника разблокировки грудного и плечевого зажимов

Занятие 5. Освобождение от страха и агрессии

Где в нашем теле находится страх. Почему часто диеты и спорт не помогают похудетьСтрахи и фобии как причина формирования диафрагмального зажимаПрактика: дыхание по квадрату: как быстро справиться с тревогой и агрессией

Практика: свобода от страха и агрессии: техники разблокировки диафрагмального и брюшного зажимов

Занятие 6. Выход из запретов

Как наши запреты и ограничения проявляются в телеПочему мы стесняемся своих удовольствийСигналы тела, говорящие о проблемах в отношенияхПрактика: снятие запретов: техника снятия тазового напряжения

Практика: диагностическая практика по поиску психосоматических зажимов в теле

✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер/телеграмм 👉 +380953357642
✅ Принимаю заказы на любые тренинги ,курсы, вебинары ,книги в электронном виде
✅ Все мои объявления собраны тут 💥 https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-1013594 💥
💥 Постоянным клиентам скидки))