100₴
Функциональный тренинг Пакет Модуль 1 и 2. 2021 Георгий Ёлгин
100₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс |
Доставка: как указано в объявлении | Одесса | Наложенного платежа нет | Возврат: в течение 14 дней, при сохранении упаковки (обратную отправку оплачивает покупатель) | Актуально на: 19 октября 2025
Информация о продавце
Premium магазин
"Электронные книги, курсы, марафоны и многое другое"
Premium магазин
"Электронные книги, курсы, марафоны и многое другое"
Регистрация: 24.02.2012
Заходил(а): 20.10.2025 (02:21)
Заходил(а): 20.10.2025 (02:21)
Откуда: Одесса
Разделы Premium магазина:
Подробное описание: Функциональный тренинг Пакет Модуль 1 и 2. 2021 Георгий Ёлгин
Функциональный тренинг. Пакет Модуль 1 + 2. 2021 (Георгий Ёлгин)🟩Записи готового материала.
🟩Отправляю на почту для скачивания(можно смотреть онлайн по моей ссылочке)
🟩Доступ постоянный!
🟩Цена -100грн
Модуль 1
Теория:
что такое ФТ и восстановление
системы энергообеспечения
мышечная гипертрофия
упражнения
тренировочные принципы и методы
схема создания круговых тренировок (4 штуки) 8 станций, ассиметрич 8 станций, 6 станций про, и 1 глоб + 4 кор.
Практика:
функциональная круговая тренировка 8 станций
функциональная круговая ассиметричная тренировка
функциональная тренировка 6 станций
упражнения, усложнения характер и динамика
структура разминки и примеры разминки
структура заминки и восстановление, растяжка
Модуль 2
Теория:
анатомические поезда
микро и макро мезоциклы
планирование
развитие физических способностей
тренировочные матрицы
имидж тренера
Практика:
основные движения по основным анатомическим поездам
матрицы 8 станций
матрицы 2+10
матрицы блоки
матрицы pop up
матрицы пирамиды
матрицы 2x2
матрицы 16х30
матрицы 5 по 5
матрицы трисеты
💠Для заказа пишите сюда или вайбер 📱 0938820793.
💠Принимаю заказы на любые тренинги ,курсы, вебинары ,книги в электронном виде
💠Смотрите все мои объявления тут:
💠https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-274202
