Подробное описание: Табата. Изменись за 30 дней Валентина Пуляхина
💥 Быстрая выдача материалов 💥 Все ссылки на гугл диске ✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер 👉 +380953357643
Программа рассчитана для самостоятельного прохождения.
- Я предлагаю вам свою авторскую программу ТАБАТА для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в ПОЛНОЙ записи от разминки до заминки. Нужно только лишь нажать кнопку, и начать делать вместе со мной. А я уж не дам расслабиться! - Программа включает в себя 5 тренировок. Продолжительность от 15 до 20 минут. Вместе с объяснением техники чуть больше. Но все не займет более 30 минут. Комплексы направлены на проработку и укрепление всех мышечных групп, активное жиросжигание, и тренировку сердечно-сосудистой сиситемы.. В сочетании с адекватным дефицитом питания приведут вас к потрясающему результату и рельефному телу. - Помимо тренировок в программе есть все рекомендации к тренировочному процессу и питанию. - Чек лист для самоконтроля. - Рекомендации по уходу за телом (антицеллюлитный массаж). - Таблица для замеров. - Доступ к тренировкам остается навсегда.