Марина Кострова Динамический стретчинг Растяжка с нуля

Подробное описание: Марина Кострова Динамический стретчинг Растяжка с нуля

💥 Быстрая выдача материалов
💥 Все ссылки на гугл диске
✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер 👉 +380953357642

1.Динамический стретчинг - 80 грн

2.Растяжка с нуля. 1 Модуль - 50 грн

Об авторе. Образование:
Физическая культура, магистр (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, СПб).
CAFS (прикладная функциональная наука) Gray Institute USA.
Сертифицированный тренер по системе International Pole Sports Federation (Pole Sports и Aerial Sports).
Постоянный участник семинаров для тренеров российских и зарубежных специалистов.
На моих уроках мы выполняем различные комплексы движений, которые помогают нам улучшить мобильность и стабильность всех участков нашего тела.
Мы работаем с качеством движения.
Это сочетание 3D растяжки, йоги и элементов пилатеса, которые дают отличный результат для учеников любого уровня подготовки.
Мой курс в первую очередь для взрослых людей, которые занимаются для себя (не преподавателей, спортсменов и профессиональных танцоров).
Да, курс для вас, если:
Вы уже занимаетесь растяжкой или прошли мой курс «Растяжка с 0».Вы занимаетесь для себя.Вы давно тянетесь, но от регулярных занятий чувствуете регресс, мышцы буквально каменеют, а после перерыва гибкость кажется лучше.После занятий по растяжке вы чувствуете боль/дискомфорт в коленях, пояснице или тазобедренных суставах.Уже есть растяжения, которые постоянно беспокоят.Вам нравится растяжка в движении.Вы не любите тренироваться через боль и давление.Состав курса:
20 видеоуроков (5 в неделю).Длительность каждого урока - 40 мин. - 1 час.Уроки не повторяются.