Анастасия Дьяченко - Стройность изнутри

Подробное описание: Анастасия Дьяченко - Стройность изнутри

ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ – ОТПРАВЬТЕ СООБЩЕНИЕ в Телеграм / Вайбер +380633727955
При покупке двух курсов - третий курс в ПОДАРОК!
Не можете найти курс? Напишите и найдем под заказ
Добавьте объявление в избранное чтобы не потерять
Для Вас всегда новые курсы по самым низким ценам
Смотрите другие объявления
___________________________________________________________________________________________

• Анастасия Дьяченко - Стройность изнутри
___

Что именно будет в тренинге:

самый главный барьер к стройности и свободе и как с ним справиться
как перестать беспокоиться о весе и начать наконец худеть
как сделать так чтобы ваше тело вас услышало и вернуло себе форму без сверх-усилий
как успокоиться насчет еды и свергнуть ее власть над вами
как справляться с эмоциями – без их заедания – простой и работающий секрет
как прибить свой перфекционизм чтобы он не мешал жить, есть и худеть
как сделать так чтобы жить было сладко и без сладостей
где брать силы на похудение – если их уже нет
как не “зарубить” свое похудение после первых результатов
как развить в себе настойчивость танка в деле возвращения стройности

Это только часть того – что там будет.

Фактически мы будем прорабатывать:
отношение к себе
отношение к телу
отношение к еде
отношение к похудению как процессу
отношение к стройности
отношение к лишнему весу
чувство вины и стыда за свои проблемы
отношение к жизни в целом и своему месту в ней
Плюс – вы будете:

учиться поддерживать себя и конечно получать мою поддержку
учиться доверять своему телу и себе
возвращать себе легкое отношение к еде, к себе и жизни в целом
учиться по-настоящему заботиться о себе
возвращать себе авторитет который у вас забрали диетологи, глянцевые журналы и книги по похудению

Все это даст вам то что:

вы почувствуете наконец в себе силы вернуть свою стройность
вы вернете себе свободу в отношении еды
худеть станет намного легче
максимально снизится количество срывов
очень сократится эмоциональное переедание
вас перестанет постоянно тянуть что-нибудь съесть
вас перестанет постоянно тянуть на сладкое
вас перестанет мучить внутренний голод который вы пытаетесь заглушить с помощью еды
вы перестанете постоянно “париться” на счет еды, веса и похудения – и как следствие дело пойдет легче и приятнее
вы откроете много нового в себе – того о чем забыли, того о чем не знали и о чем не догадывались
в вас начнет расти внутренняя сила – которая даст вам неуклонность танка в достижении своей цели
ваша жизнь станет богаче, наполненнее и радостнее
вам просто напросто станет легче и свободнее дышать – во всех смыслах

И все это – без мудреных психотехник, без самовнушения и самообмана, без жесткачей вроде самодисциплины, без кнутов и ежовых рукавиц, без насилия над собой.

Я считаю – что это важно.
Мы – существа тонкие и ранимые. Никакое насилие, никакие жесткие подходы, никакие взятия за шкирку и подхлестывания себя – не работают с нами надолго.
Зато мы понимаем язык любви, язык доброты, тепла и понимания. Мягкий, но при этом сильный и глубокий подход это то что работает с нами. Это то что окрыляет, дает силу и желание идти.
Так давайте это и использовать и тогда все получится!
Приведу в пример себя. Мне было 15 – когда я начала читать женские журналы, активно общалась со своей соседкой зацикленной на худобе и “поняла” что надо быть худой для счастья. Зациклилась на еде и похудении, обзавелась диетным мышлением и из 42-44 кг – стала под 60 при росте на тот момент 158 и средней кости.
Большинство из тех кто сейчас худеет – пришло к тому же результату: до всяких диет они весили меньше чем после.
Заставляет задуматься.

Что же делать? Когда столько много затыков, а уже ни сил, ни веры – нет?
А вернуть себе стройность – все равно хочется?
Обо всем этом будем говорить именно здесь!

___________________________________________________________________________________________
Гарантии. Ссылка на курс в облачном хранилище после оплаты
Не можете найти курс? Напишите и найдем под заказ