Ограничивающие убеждения Как перейти границы своих убеждений Алена Ванченко

Подробное описание: Ограничивающие убеждения Как перейти границы своих убеждений Алена Ванченко

✅ Записи готового материала.
✅ Вы получаете ссылку для скачивания, доступ постоянный
✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер/телеграмм ? +380953357642

Установки вшиты в нас, как материнская плата в компьютер. «Жалуются только слабаки», «Не закончил универ, будешь работать __________ (впишите сами)», «Никогда не бросаю начатое». Они полезны: объясняют нашу жизнь, делают ее проще. Но порой становятся преградой.
Правда в том, что их можно сдвинуть, переосмыслить и преобразовать. Этим и займемся на практикуме с нейропсихологом и психотерапевтом Аленой Ванченко.
Рассмотрим убеждения, которые стали нас ограничивать. Раскроем невидимые механизмы мышления, общения, принятия решений. Перешагнем порог, за которым скрываются возможности.
Этот курс для тебя, annades, если ты:
Чувствуешь, что не можешь разрешить проблему (например, сменить работу или разобраться в отношениях)
Мечтаешь о чем-то, а ограничивающие убеждения мешают это получить
Хочешь лучше понимать этот мир: причины событий, мотивацию людей
Интересуешься тем, как устроено мышление и что там можно «подкрутить», чтобы получать больший КПД
Хочешь стать помогающим практиком или уже работаете в этой сфере
Любишь исследовать свой внутренний мир
Хочешь эффективнее общаться с людьми, добиваться своего, решать конфликты
Программа обучения
Занятие 1. Что такое ограничивающие убеждения
Что такое ограничивающие убеждения и чем они отличаются от фактов. Примеры
Источники убеждений: как семья, культура, СМИ и личный опыт формируют ОУ
Как убеждения могут влиять на поведение и восприятие реальности
Психологические механизмы искажения реальности: когнитивные искажения
Занятие 2. Как распознать ограничивающие убеждения
Самодиагностика: техники и алгоритмы для выявления ограничивающих убеждений
Как «поймать» и идентифицировать свои скрытые убеждения
Пример разбора ограничивающего убеждения по схеме
Практика: составляем персональный список ОУ по разным сферам жизни
Занятие 3. Десять стратегий трансформации ограничивающих убеждений
Как эффективно преодолевать ОУ: перечень стратегий
Формирование новых, «полезных» убеждений на замену
Практика: создаем список убеждений, которые способствуют личностному росту и улучшению качества жизни
Практика: личный план по «отлову» ОУ
Занятие 4. Лиминальное мышление: как выйти за границы убеждений
Что такое лиминальные мышление. Основные принципы
Тренировка лиминального мышления, или Как мыслить гибче
Петля «закручивания» убеждения: как наши мысли формируют реальность
Свобода от убеждений: как переосмыслить привычные паттерны
Расширение сознания: практики и стратегии для расширения восприятия и осознанности в повседневной жизни
Тариф «Базовый» (4 онлайн-занятия с практикой)

✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер/телеграмм ? +380953357642
✅ Помогу найти любой курс, марафон, книгу, аудиокнигу
✅ Все мои объявления собраны тут ? https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-1013594 ?
✅ Постоянным клиентам скидки))