Дыхательные практики Анастасия Кириленко

Подробное описание: Дыхательные практики Анастасия Кириленко

Дыхательные практики Анастасия Кириленко

* Запис готового матеріалу відправляю на ваш імейл, ви можете дивитись онлайн або скачати.
* Посилання на Гугл диск, впн не потрібен.
* Доступ постійний.
! без водяних знаків, міток і реклам

Для замовлення пишіть сюди або на Вайбер 0971788317

Это более 60 видео с практиками в формате «повторяй за мной», которые ты можешь делать дома (даже лежа в кровати)

Что внутри курса:
Каждая практика — это простое и приятное сочетание:
мягких движений для тела и осанки
дыхательных техник для расслабления и прилива энергии
5 готовых программ тренировок на любой уровень (бери и повторяй)
Никаких сложных упражнений, спортзала или боли — всё мягко, безопасно и эффективно

Что ты почувствуешь уже в первые дни:
Лицо и тело по утрам без отеков
Больше энергии, даже без кофе
Улучшение осанки
Выпирающий живот начинает подтягиваться
Спокойное и стабильное эмоциональное состояние
Улучшение интимного здоровья (работа с мышцами тазового дна)

Плюс 4 мощные медитации:
Настройка на глубокий сон
Перекодировка негативных ситуаций
Программирование ресурсного дня
Настройка на исполнение желаний

Бонусы внутри:
Видео по тейпированию
Упражнение по нейрографике
Почему это работает:
Это комплексный, но мягкий подход, который работает сразу с телом, дыханием и эмоциями
Именно поэтому результаты видны уже после первой практики
Видео — от 4 до 35 минут
Не нужен инвентарь
Всё можно делать дома, в пижаме и даже в кровати

Это курс для тебя, если:
Надоели отеки, вялость и апатия
Хочешь подтянуть тело и «вернуться к себе»
Ищешь классную и простую рутину на каждое утро
Боишься «не справиться» — а тебе нужен мягкий и понятный старт
Хочешь не просто “делать упражнения”, а реально получать результат
Начни с 5-10 минут в день, и уже через месяц ты себя не узнаешь
Обязательно посмотри вводное видео выше, чтобы понять, с чего начать

Список всех практик, к которым ты получишь доступ после оплаты:
Утренние практики
Против отеков
Вечерние практики
Против тревожности
Тазовое дно
Медитации
НЛП техники
Тейпирование
Во врем цикла