400₴
Лера Герюгова, Настя Пронина Питание под контролем 2026
400₴
Характеристики товара:
| Состояние | Новое (сток) |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс, Лекции |
| Язык | Русский |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Бровары | Наложенного платежа нет | Актуально на: 07 мая 2026
Информация о продавце
Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 08.05.2026 (15:51)
Заходил(а): 08.05.2026 (15:51)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
Подробное описание: Лера Герюгова, Настя Пронина Питание под контролем 2026
Лера Герюгова, Настя Пронина Питание под контролем (2026)Практикум для вас, если:
постоянно "начинаете с понедельника"
часто заказываете еду
нет времени готовить
питаетесь хаотично
Программа
День 1. Вкусные и полезные заготовки
как быстро готовить на несколько дней
как хранить без потери вкуса
готовим сочную куриную грудку
День 2. Комфортное похудение
система питания на основе науки
как есть сладкое и снижать вес
секреты похудения без срывов
приготовим секретное пп- Мороженое
Спикеры
— Лера Герюгова. Врач-нутрициолог
помогает худеть без жёстких ограничений
работает с занятыми людьми применяет системный и научный подход
— Настя Пронина. Шеф-повар, выпускница Ritz Escoffier Paris
предприниматель в сфере кулинарного образования
учит готовить быстро и вкусно
показывает как применить дома лучшие ресторанные практики
Тариф Полный пакет
запись практикума
3 рецепта сочных ужинов из куриной грудки

























