Бад для жінок

Подробное описание: Бад для жінок

???при климаксе рекомендации ???

Что советуют принимать при климаксе
? комплекс Витамина B-он улучшает кровообращение и работу клеток.При этом B 5 - снимает стресс и необходим для работы надпочечников.А витамин B 6 - уменьшает задержку жидкости в организме и облегчает состояние.

? кальций и магний - уменьшают нервозность и раздражительность ,предотвращают снижение костной массы
?Селен -важный микроэлемент ,тесно связанный с нормальным гормональным равновесием в организме
? Витамин С- полезен при приливах
?Гота Кола - уменьшают приливы ,сухость влагалища и депрессию.
? витекс священный-
восстановление гормонального баланса у женщин. При применении Витекса настраивается регулярный цикл, регулируется выработка прогестерона и эстрогена, уменьшаются симптомы проявления климакса.
?мака Перуанская - Во время менопаузы мака может служить замещающей гормонотерапией. Она стимулирует выработку эстрадиола и подавляет гормон стресса, кортизол. В исследовании, где участвовали 2000 женщин, практически все из них отметили уменьшение приливов, ночного потоотделения, депрессии, бессонницы, нервозности и беспокойства.

Витамин С — это не просто средство для иммунитета, а один из самых мощных «обслуживающих» элементов в нашем теле. Он выступает в роли кофактора — молекулы-помощника, которая «включает» работу других веществ.

Организм человека не умеет синтезировать витамин С самостоятельно (в отличие от большинства животных) и не может его запасать впрок, так как это водорастворимый витамин. Все излишки выводятся с мочой.

Зачем витамин С нужен организму?Синтез коллагена: Без него белок коллаген не может сформировать прочные волокна. Это буквально клей, который держит нашу кожу, сосуды, суставы и связки.
Антиоксидантная защита: Он нейтрализует свободные радикалы, защищая клетки от преждевременного старения и повреждений.
Работа иммунитета: Стимулирует выработку лейкоцитов и помогает им быстрее перемещаться к очагу инфекции.
Синтез гормонов и нейромедиаторов: Участвует в выработке адреналина и серотонина, помогая справляться со стрессом.