Женское здоровье бережное восстановление мышц живота и тазового дна Ходан

Подробное описание: Женское здоровье бережное восстановление мышц живота и тазового дна Ходан

Женское здоровье: бережное восстановление мышц живота и тазового дна. Тариф Basic Дмитрий Ходан

* Запис готового матеріалу відправляю на ваш імейл, ви можете дивитись онлайн або скачати.
* Посилання на Гугл диск, впн не потрібен.
* Доступ постійний.
! без водяних знаків, міток і реклам

? Для замовлення пишіть сюди або на Вайбер 0971788317

Курс помогает решить и предупредить следующие проблемы:
Слабость / гипертонус тазового дна (подтекания мочи, воздух во влагалище, слабые оргазмы, болезненная менструация)
Опущение органов малого таза или стенок влагалища (тазовые боли и боли в крестце и пояснице)
Восстановление после родов (не менее 6 недель после родов)
Выпирающий живот (диастаз, фартук после кесарева, вздутие и дискомфорт)
Простатит и слабая эрекция у мужчин
Варикоз и геморрой у мужчин и женщин

В курс входит:
36 уникальных тренировок + 12 закрепляющих.
Длительность уроков: около 30 минут
Дневник телесной осознанности и самочувствия
Блок восстановление после родов
Мастер-классы по отстройке естественного положения тела: головы, грудной клетки, таза, стоп, коленей и позвоночника
Доп.упражнения: упражнения при диастазе, дисфункции тазового дна, при опущении органов малого таза
11 уроков тейпирования и массажа, которые ты сможешь делать сам(а)
Рацион питания, включая блок питание на ГВ от диетолога-эндокринолога
Мотивационные трекеры - специальные календари для поддержания мотивации
Самостоятельный чекап осанки