Герасим Авшарян Как научиться учиться. Секреты эффективной учебы 2025

Подробное описание: Герасим Авшарян Как научиться учиться. Секреты эффективной учебы 2025

Герасим Авшарян Как научиться учиться. Секреты эффективной учебы (2025)
Электронная книга

Эта книга — практическое руководство о том, как учиться осознанно и эффективно в любом возрасте.
Она не о том, что учить, а о том, как выстраивать процесс обучения без страха ошибок, перегрузки и выгорания.
Книга помогает понять, как работает память и внимание, как запоминать надолго, учиться самостоятельно, сохранять мотивацию и возвращаться к учёбе после пауз.
Она подойдёт всем, кто хочет учиться глубже, спокойнее и с реальным результатом — в учёбе, профессии и жизни.

Содержание:
Глава 1. Нас учили предметам, но не учили учиться
Глава 2. Как на самом деле работает мозг во время обучения
Глава 3. Страх, стресс и давление — главные враги обучения
Глава 4. Маленькие шаги каждый день сильнее редких рывков
Глава 5. Активное обучение: как перестать быть пассивным учеником
Глава 6. Ошибки — самый быстрый способ научиться
Глава 7. Повторение без скуки и зубрёжки
Глава 8. Понимание важнее объёма
Глава 9. Как правильно читать учебники и сложные тексты
Глава 10. Конспекты, которые действительно помогают учиться
Глава 11. Как запоминать надолго
Глава 12. Как учиться самостоятельно и не теряться в информации. Как организовать учебный процесс и время
Глава 13. Почему мотивация ненадёжна
Глава 14. Как не бросить учёбу на полпути
Глава 15. Как совмещать учёбу с жизнью
Глава 16. Как учатся дети
Глава 17. Как учатся подростки
Глава 18. Как учатся студенты
Глава 19. Как учатся взрослые
Глава 20. Учёба как навык на всю жизнь

Формат: PDF.