Амина Зарипова Художественная гимнастика и наставничество

Подробное описание: Амина Зарипова Художественная гимнастика и наставничество

Амина Зарипова Художественная гимнастика и наставничество​

Онлайн-курс «Художественная гимнастика и наставничество» от олимпийской чемпионки и тренера Амины Зариповой — это практическое руководство по развитию гибкости, пластики и внутренней дисциплины. Курс объединяет физическую подготовку и психологические аспекты наставничества, раскрывая, как воспитать чемпионский характер, правильно выстраивать тренировки и находить мотивацию.

Что вы получите:
Методику развития гибкости и пластики тела.
Практические советы по работе с предметами: мяч, лента, обруч, булавы.
Понимание психологии спортсмена и взаимодействия с тренером.
Советы по подготовке к соревнованиям и построению спортивной карьеры.
План тренировок, включая разминку, ОФП и заминку.

Программа курса:
Введение: философия художественной гимнастики.
Как прийти в спорт и начать карьеру.
Роль тренера: доверие, дисциплина и поддержка.
Как родителям воспитывать спортсмена и не сломать мотивацию.
Самодисциплина и психологическая устойчивость.
Подготовка к выступлению: образ, стиль, форма.
Как достойно выступить на соревнованиях и справиться с ошибками.
Развитие пластики и артистичности.
Работа с предметами: мяч, лента, обруч, булавы.
ОФП, разминка и заминка — система тренировок мастера.
Как выступать на Олимпийских играх и уходить из большого спорта.

Для кого курс:
Родителям — чтобы понимать особенности спортивного пути ребёнка и взаимодействовать с тренером.
Начинающим спортсменам — для построения осознанной и устойчивой карьеры.
Тренерам — для выстраивания эффективного наставничества и подготовки подопечных к соревнованиям.
Любителям спорта — чтобы освоить упражнения для гибкости и гармоничного развития тела.

Результат:
После прохождения курса вы научитесь не только тренировать тело, но и управлять эмоциями, целями и мотивацией — как это делают олимпийские чемпионы.