Виктория Боровская Дыши Снимаем тревожность и туман в голове FitSpoКлуб

Подробное описание: Виктория Боровская Дыши Снимаем тревожность и туман в голове FitSpoКлуб

✅ Для замовлення писати сюди.
✅ Вайбер/телеграм/ватсап +380686643114
✅ Приймаю замовлення на будь-які тренінги ,курси, вебинари ,книги в електронному форматі.
✅ Всі оголошешення - https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-2106733

На 7 дней мы ставим перед собой четкую цель: сделать короткую тренировку в день.
Акцент этого челленджа — дыхание: практики, от которых приходит энергия и тело становится снова живым.
Снимаем тревожность и «туман в голове»
Убираем отеки с лица и тела
Улучшаем пищеварение и работу ЖКТ
Возвращаем осознанную осанку
Поддерживаем женское здоровье и тазовое дно
Дыхание – твой инструмент
Освой способ влиять на тело, эмоции и самочувствие всего за 7 дней.
День 1: Дыхательная практика для снятия отеков с лица и тела
День 2: Дыхательная практика для расслабления тазового дна и женского здоровья Оборудование: не требуется
День 3: Дыхательная практика для повышения энергии, ясности ума и настроения
День 4: Дыхательная практика от стресса и тревожности, для глубокого сна
День 5: Дыхательная практика от боли в спине, шее и грудной клетке
День 6: Дыхательная практика для улучшения пищеварения и работы кишечника
День 7: Дыхательная практика в движении и для улучшения осанки
Верните себе красоту и здоровье — просто начните дышать правильно