Алена Ковальчук Антистресс 2025

Подробное описание: Алена Ковальчук Антистресс 2025

Для заказа пишите сюда, в Viber или Telegram +380673010104
⚡️в Viber или Telegram отвечаю быстрее.
Записи готового материала отправляю на ваш e-mail или в телеграм, вы можете смотреть онлайн или скачать себе. VPN не нужен. Доступ постоянный.

💥 1+1=3 При покупке двух курсов, третий бонус💥

Алена Ковальчук Антистресс (2025)

Научитесь управлять эмоциями, сохранять спокойствие в любых ситуациях и чувствовать себя полными энергии и сил!

Что вы получите:
Научитесь слушать свое тело и понимать его сигналы, чтобы вовремя себе помочь.
Навыки стрессоустойчивости, способности влияния и управления в сложных ситуациях.
Перестанете бояться экзаменов, собеседований, публичных выступлений.
Семью без скандалов – прекратите срываться на близких из-за усталости.
Контроль вместо паники – никаких дрожащих рук, кома в горле и бессонницы перед важными событиями.
Яркие эмоции каждый день – улучшите качество секса, вкуса еды и удовольствие от повседневных дел.
Энергию вместо выгорания – забудете, что значит «валить с ног» к вечеру.
Иммунитет к раздражителям – коллеги, хамы и бытовой шум перестанут влиять на ваше состояние.
Программа курса проходит под руководством докторов и включает:
Лекции и аудиоподкасты
Протоколы, памятки и инструкции
Практики и методики
Вся информация предоставляется доступным и понятным языком.
Интенсив проходит в режиме реального времени.

Лекции:
Лекция Маргариты Малько «Влияние питания на уровень стресса и воздействие стресса на пищевое поведение»
Лекция Моники Амшинской «Беременность – стресс. Дети – стресс. Как с этим бороться?»
Лекция Виталия Осокина «Горе от ума – как ум создает нам проблемы из ничего. Как это исправить?»
Разборы с Виталием Осокиным
Лекция Елены Новопашиной «Стрессоустойчивость как суперспособность»
Ежедневные лекции, тренинги и расстановки от Алёны Ковальчук
Материалы:
Биоэнергетический тест
Тест «Определение уровня стресса»
Скорая помощь при стрессе
Гайд «Выход из стрессовой ситуации»
Стресс: что это значит и как он проявляется?
Еда против стресса.
Чай как антистресс.
Уверенность в себе – личная защита от стресса.
Стресс у особенных детей: как с ним справиться.
Стресс и созависимость от алкоголя и наркотиков.
Созависимое воспитание детей как причина стресса.
7 активных точек на стопе, возвращающих к жизни.
Стресс и дёрганье глаз: гимнастика.
Продукты, повышающие тревожность.
Негативное состояние: какой орган страдает.
Упражнения и дыхание при стрессе.