Елена Голева Дыхание - ключ к здоровью. Тариф Изучаю с поддержкой

Подробное описание: Елена Голева Дыхание - ключ к здоровью. Тариф Изучаю с поддержкой

✅ Для замовлення писати сюди.
Вайбер/телеграм/ватсап +380686643114
✅ Приймаю замовлення на будь-які тренінги ,курси, вебінари ,книги в електронному форматі.
✅ Всі оголошення - https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-2106733

Открой путь к здоровью через дыхание
Как вы изменитесь по завершению курса?
Почувствуете прилив силУлучшится настроение, появится радость житьУкрепится иммунитетУлучшится качество снаСтанете эмоционально стабильнее, спокойнееУменьшится метеозависимостьУменьшатся проблемы с давлениемПовысите концентрацию внимания и эффективностьПоможете легким и сердцу после ковид инфекцииСтруктура курса
Лекции
Как влияют дыхательные практики на организм. Научные факты
Для чего раскрывать грудную клетку и укреплять дыхательную мускулатуру
Важность носового дыхания
Тест для самоконтроля. Как будем оценивать состояние организма на протяжении курса
Диафрагма - ключевая фигура для свободного дыхания и расслабления
О влиянии стресса на организм, в том числе на дыхательную систему
Как уменьшить влияние стресса. Что добавить, а что исключить для баланса и спокойствия в жизни
Дыхание и качественный сон. Особенности утренних и вечерних практик
О пользе брюшных манипуляций
Связь лимфатической и дыхательной системы организма
Как дыхание связано с уровнем энергии. Как можно улучшить здоровье через тренировку митохондрий
Дыхание и работа головного мозга. Профилактика раннего старения мозга, деменции, болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Что такое лечебная гипоксия и гиперкапния. О пользе практик по задержке дыхания
Какие процессы происходят в организме, когда мы счастливы и энергичны. Как управлять свой энергией
Создаем свой дыхательный комплекс: особенности построения, принципы
Что происходит в организме во время и после Ковид. Почему могут возникать ощущения тревоги и апатии. Как помочь восстановиться организму с помощью дыхательных практик
Практики дыхания как основа для восстановления и профилактики здоровья
Дыхание и эмоции. Развитие доверия к своему телу, к себе, к своим решениям
Практика
С чего начать практики дыхания
Динамическая практика для укрепления дыхательной мускулатуры Лайфхаки для улучшения носового дыхания
Как делать замеры, чтобы отследить прогресс от дыхательных практик
Практика расслабления диафрагмы
Дыхательная практика, чтобы быстро успокоиться
Практика дыхания, уравновешивающая нервную систему. Дыхательная практика, чтобы быстрее уснуть и выспаться
Дыхательные техники для нормализации работы кишечника и повышения усвоения нутриентов
Практика по улучшению лимфоотока и выведению токсинов
Дыхательная практика для повышения эффективности работы головного мозга
Дыхательная практика для тренировки лечебной гипоксии и гиперкапнии. Antiage инструмент
Пимер составления личной дыхательной практики Восстанавливающий дыхательный комплекс
Оцениваем свое состояние с помощью листов самоконтроля. Динамика прогресса
Медитации и Энергонаполняющие практики
Практика расслабления
Медитация от панических атак
Медитация "Обретение внутренней опоры"
Аудиомедитация "Йога нидра"
Аудиомедитация перезагрузки
Автор курса: Елена Голева
Кандидат медицинских наук, врач невролог-остеопат, реаниматолог, специалист превентивной медицины