250₴
Ирина Гебекова Гаид по питанию
250₴
Характеристики товара:
| Состояние | Новое (сток) |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс, Лекции |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Бровары | Наложенного платежа нет | Актуально на: 27 ноября 2025
Информация о продавце
Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 28.11.2025 (00:30)
Заходил(а): 28.11.2025 (00:30)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
Подробное описание: Ирина Гебекова Гаид по питанию
Ирина Гебекова Гайд по питаниюБлок 1
1. Что такое правильное питание на самом деле?
2. Диета, как образ жизни.
3. Правильная постановка цели и ее роль.
Блок 2
1. Белки, жиры и углеводы и их значение.
2. Жиры.
3. Углеводы.
4. Основные источники углеводов.
5. Что такое калории и их отличие от БЖУ.
Блок 3
1. Молочные продукты во время похудения.
2. Какое молоко нужно пить?
Блок 4
1. Вода и другие напитки.
2. Потребность в воде.
3. Признаки легкого обезвоживания.
Блок 5
1. Важно запомнить.
2. Соль и ее значение.
3. Что такое мертвая еда?
4. Функциональная и живая еда.
Блок 6
1. Мы это то, что мы усваиваем.
2. Практика.
3. Пример рационов на 3 дня.

























