Гормоны и тренировки после 30 Ярослава Науменко

Подробное описание: Гормоны и тренировки после 30 Ярослава Науменко

💥 Записи готового материала.
💥 Вы получаете ссылку для скачивания, доступ постоянный
✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер/телеграмм 👉 +380953357642

Я сейчас готовлю к соревнованиям команду мастеров (категория старше 35) и знаю, насколько отличается процесс жиросжигания в 15 и 35+. Многие вещи, которые работали с вами в юности, не работают уже в более зрелом возрасте.
Поэтому я расскажу, какие использую препараты заместительно-гормональной терапии (ЗГТ) использую сама и какие нутрицевтики принимают все мои подопечные. Как мы едим и как тренируемся.
Темы:
БАДы для красоты и молодости — «джентльменский набор» для каждой женщины и ее семьи.
Как строится процесс снижения процента жира: суть жиросжигания (это не то, что вам говорят недотренеры в клубах!)
Когда нужна заместительно-гормональная терапия и ее роль в жиросжигании.
Симптоматика (усталость, снижение либидо, раздражительность, депрессия, сухость кожи и слизистых) — куда бежать, какие анализы сдавать и к кому обращаться.
Оральные контрацептивы — как быть с их эффектом замедления окисления жиров.
Какой вес и процент жира считать своей нормой?
Эктоморфы, мезоморфы и эндоморфы — отличия в тренировках, питании, нутрицевтиках.

✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер/телеграмм 👉 +380953357642
✅ Помогу найти любой курс, марафон, книгу, аудиокнигу
✅ Все мои объявления собраны тут 💥 https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-1013594 💥
💥 Постоянным клиентам скидки))