70₴
Тренировочный комплекс Yoga23 Classic, Людмила Забалканская
70₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Тематика | Здоровье, Красота |
| Вид | Курс |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Белая Церковь | Наложенный платеж возможен | Возврат: в течение 14 дней, при сохранении упаковки (обратную отправку оплачивает покупатель) | Актуально на: 26 декабря 2025
Информация о продавце
Premium магазин
"Курсы фото, скетчинг, спорт, здоровье, квесты и др"
Premium магазин
"Курсы фото, скетчинг, спорт, здоровье, квесты и др"
Регистрация: 18.12.2020
Заходил(а): 31.12.2025 (08:36)
Заходил(а): 31.12.2025 (08:36)
Откуда: Украина, Киевская область, Белая Церковь
Разделы Premium магазина:
Спорт и тренеровки Квесты Фото курсы Иностранные языки Красота Игрушки мастер классы Шитье Массажи Отношения Эзотерика Кулинария (Что приготовить?) Психология Свечное дело Изделия из лозы Эпоксидная смола Мыло и косметика Кожевное дело
Подробное описание: Тренировочный комплекс Yoga23 Classic, Людмила Забалканская
Тренировочный комплекс Yoga23 Classic,Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic (классическая часть методики). Для начинающих и практикующих йогу людей. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс выполняется в режиме свободного дыхания.В начале, перед выполнением комплекса, рекомендуется выполнить 4 прохода техники Ян-цигун стиля Йинг.
Затем выполняется дыхательная техника (пранаяма) под названием «генератор отрешённости (свистелка)» — 18 раз.
Потом сам комплекс, а после — выполняется дыхательная техника (пранаяма) под названием «генератор личностного сдвига (шипелка)» — 18 раз.
Для удобства мы сделали 2 отдельных файла — с пранаямой в начале и в конце комплекса и без пранаямы. Таким образом вы можете сначала выполнить дыхательные упражнения в комфортном режиме, а комплекс – под руководством Людмилы Забалканской. Либо от начала и до конца всё делать вместе с Людмилой.
В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским. (Людмила Забалканская)
Вы не авторизованы на сайте Kidstaff, но можете связаться с продавцом.
Рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти в Ваш аккаунт, чтобы полноценно использовать все доступные инструменты для покупки, продаж и общения на сайте.
