350₴
Дмитрий Семёнов Сухожильная изометрическая гимнастика с полотенцем 2025
350₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое (сток) |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс, Лекции |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Бровары | Наложенного платежа нет | Актуально на: 02 ноября 2025
Информация о продавце
Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 03.11.2025 (11:21)
Заходил(а): 03.11.2025 (11:21)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
Подробное описание: Дмитрий Семёнов Сухожильная изометрическая гимнастика с полотенцем 2025
Дмитрий Семёнов Сухожильная изометрическая гимнастика с полотенцем (2025)Вам будет полезен практикум, если Вы:
Хотите проводить эффективную тренировку и достигать результата за 15 мин. в день
Хотите повысить свою силу и гибкость одновременно
Хотите быть уверенными, что занимаетесь с безопасной техникой
Кому подходит практикум?
На практикуме по сухожильной гимнастике мы будем рады всех желающих, кто хочет разнообразить свои тренировки, узнать что-то новое и получить интересные ощущения в теле и в мышцах.
Ждем фитнес-тренеров, двигательных терапевтов и людей, ценящих своё здоровье
Программа практикума:
Вводная часть
Видео урок – «Что такое сухожильная изометрическая гимнастика»
Правила выполнения сухожильной изометрической гимнастики
Часть 1 Упражнения для верхней части тела
Тренировка мышц туловища в положении стоя
Тренировка мышц рук в положении стоя
Тренировка мышц туловища и рук в партере
Часть 2 Упражнения для нижней части тела
Тренировка мышц области таза и мышц ног в положении стоя
Тренировка мышц нижней части тела в партере
Тренировка мышц стопы и голени
Вы не авторизованы на сайте Kidstaff, но можете связаться с продавцом.
Рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти в Ваш аккаунт, чтобы полноценно использовать все доступные инструменты для покупки, продаж и общения на сайте.
