100₴
Питание 2025 nutriciologzhukova Валентина Жукова, Алёна Лаврентьева
100₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс, Лекции |
| Язык | Русский |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киев | Актуально на: 09 ноября 2025
Информация о продавце
Premium магазин
"Любимые курсы"
Premium магазин
"Любимые курсы"
Регистрация: 02.10.2013
Заходил(а): 15.11.2025 (16:36)
Заходил(а): 15.11.2025 (16:36)
Откуда: Украина, Киев
Разделы Premium магазина:
Здоровье, похудение, красота Кондитерка и кулинария Иностранные языки Дети и Родители Психология Имидж и стиль Эзотерика Хобби и рукоделие Нейросети
Подробное описание: Питание 2025 nutriciologzhukova Валентина Жукова, Алёна Лаврентьева
Питание 2025 nutriciolog_zhukova Валентина Жукова, Алёна Лаврентьева* Запис готового матеріалу відправляю на ваш імейл, ви можете дивитись онлайн або скачати.
* Посилання на Гугл диск, впн не потрібен.
* Доступ постійний.
📱 Для замовлення пишіть сюди або на Вайбер 0971788317
Если вы хотите наконец-то разобраться в вопросах питания от и до, тогда эта методичка для вас:
для тех, кто устал от противоречивой информации;
для тех, кто наконец-то решил правильно питаться, но не знает с чего начать;
для тех, кого не пугает, что сливочное масло на самом деле очень полезно, и в целом не нужно бояться жиров;
для тех, кто хочет поменять пищевые привычки всей семье: и взрослым, и детям;
для тех, кто хочет получить новые знания в теме питания.
Содержание методички:
Принципы здорового питания.
Сколько воды пить в день?
Понятие о белках, жирах и углеводах.
На каком масле жарить?
Фрукты и овощи.
Что есть на завтрак, обед и ужин?
Как правильно есть крупы?
Конструктор тарелки.
Специи.
Соусы.
Суперфуды.
Ферментированные продукты.
Понятие о глютене и казеине.
Планирование меню и оптимизация продуктовых закупок.
Экономия времени на кухне.
Пищевой дневник.
Питание при железодефиците и анемии.
Питание при дефиците массы тела.
Питание при инсулинорезистентности.
