230₴
Fitstars Йога для гибкости и силы 2025 Лера Буры
230₴
Характеристики товара:
Состояние | Новое |
Вид | Курс |
Доставка: в любую страну, указано в объявлении | Актуально на: 19 октября 2025
Информация о продавце
Premium магазин
"Мій магазин"
Premium магазин
"Мій магазин"
Регистрация: 09.08.2023
Заходил(а): 22.10.2025 (18:30)
Заходил(а): 22.10.2025 (18:30)
Разделы Premium магазина:
Здоровье, Спорт и Красота Эзотерика, Астрология Нейросети Администрирование программиров Пикап, искусство соблазнения Психология Сад и огород Бизнес, маркетинг и менеджмент Нейросети Дети и Родители Курсы по Кулинарии Курсы по SEO & SMM Курсы по Фото и Видео Графика и Дизайн Шитье и Вышивка Пикап, искусство соблазнения Крипта, Форекс и Инвестиции Курсы по Саморазвитию Рукоделие Электронные книги Имидж и Стиль Музыка Изучение иностранных языков
Подробное описание: Fitstars Йога для гибкости и силы 2025 Лера Буры
"Для заказа пишите на Viber/Telegram+380969009529
Вы давно просили продолжение функциональной йоги. Мы подготовили кое-что интересное.
Это 30 практик по 30–35 минут с интересными функциональными задачами, которые направлены на укрепление кора и увеличение двигательного диапазона. Рекомендуем заниматься каждый день, чтобы увидеть результат тренировок. Программа подходит для тех, кто хотя бы чуть-чуть знаком с йогой.
Каждая тренировка поделена на три части. Повторяющаяся разминка, чтобы запомнить её и уделить внимание состоянию, дыханию и ежедневному прогрессу. Основная часть наполнена различными координационными, балансовыми и силовыми задачами. И полноценная часть с расслаблением в шавасане.
Давайте начнём с первого класса.
Автор: Лера Буры – преподаватель по виньяса флоу йоге, хатха-йоге. Окончила профессиональную переподготовку в Институте Восточных Методов Реабилитации по направлению «тренер хатха-йоги». Владеет навыками массажа и медитаций с тибетскими чашами, йогатерапией дисфункций тазового дна. В йоге более 6 лет.