150₴
Экспресс курс против холки и для улучшения осанки Марина Корпан
150₴
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Тематика | Здоровье, Спорт |
| Вид | Курс |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Белая Церковь | Наложенный платеж возможен | Возврат: в течение 14 дней, при сохранении упаковки (обратную отправку оплачивает покупатель) | Актуально на: 07 января 2026
Информация о продавце
Premium магазин
"Курсы фото, скетчинг, спорт, здоровье, квесты и др"
Premium магазин
"Курсы фото, скетчинг, спорт, здоровье, квесты и др"
Регистрация: 18.12.2020
Заходил(а): 07.01.2026 (21:42)
Заходил(а): 07.01.2026 (21:42)
Откуда: Украина, Киевская область, Белая Церковь
Разделы Premium магазина:
Спорт и тренеровки Квесты Фото курсы Иностранные языки Красота Игрушки мастер классы Шитье Массажи Отношения Эзотерика Кулинария (Что приготовить?) Психология Свечное дело Изделия из лозы Эпоксидная смола Мыло и косметика Кожевное дело
Подробное описание: Экспресс курс против холки и для улучшения осанки Марина Корпан
Экспресс курс против холки и для улучшения осанки (Марина Корпан)Эффективный курс для укрепления мышц спины и шеи, а также для исправления осанки. Вы уберете холку, избавитесь от болей в шее, вернете шее правильное положение, укрепите спину и сформируете королевскую осанку.
Простой комплекс упражнений для укрепления мышц спины и шеи, устранения холки и коррекции осанки. Занятия помогут снять напряжение, расправить плечи, сделать осанку уверенной и грациозной. Подходит для занятий в любом возрасте и уровне подготовки.
Будем работать с суставами позвоночника, мышцами спины.
Комплекс рекомендован для занятий 3-4 раза в неделю. Он занимает мало времени и можно интегрировать его в свою обычную жизнь или внедрить его в обычную тренировку
Техники дыхания: система 2/4, вокализация, задержка дыхания.
Наполняемость:
Вводное видеоДыхание в формате 3ДОбучение дыханию "Вокализация"Обучение системе 2/4Обучение задержке дыханияКомплекс 1Комплекс 2Противопоказание: беременность













