Ольга Гарикова Самоценность Самоохуенность 2026

Подробное описание: Ольга Гарикова Самоценность Самоохуенность 2026

Ольга Гарикова Самоценность (Самоохуенность) (2026)

Самоохуенность — это «расколдовывание» низкой самооценки через 5 самых сильных методов с доказательной базой.
Пять шагов, которые ты сделаешь прямо на уроке и выстроишь самоценность на всю жизнь и в любых сферах.

Живой урок с презентациями
Живая церемония снятия унаследованного бремени

С какими проблемами ты покончишь:
Перестанешь терпеть, унижаться и заслуживать любовьБольше не будешь давать шансы тем, кто этого не достоинИзбавишься от ощущения, что твои потребности менее важны.Перестанешь разрушаться от критики и отказовПрекратишь извиняться за все, даже за свое существованиеИзбавишься от хронического стыда и чувства недостойностиЧто появится в твоей жизни:
Нерушимая вера «Я глобально ценная личность и со мной все так»Внутренняя решимость действовать и жить во имя себяСтанешь сама себе опорой и «отдельной единицей»Поверишь, что ты достойна любви, денег и счастьяСможешь построить свою интересную и яркую жизньБудешь принимать решения из сильной позиции и внутреннего достоинстваПерестанешь быть удобной и станешь, наконец, счастливой!Автор: Ольга Гарикова. Терапевт IFS, коуч, легенда, психолог с высшим
образованием, преподаватель. Запаковываю в уроки столько ценности, что меня называют святой