100₴
Вафли из зеленой гречки Юлия Ляпунова
100₴
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Тематика | Кулинария |
| Вид | Курс, Лекции |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Белая Церковь | Наложенный платеж возможен | Возврат: в течение 14 дней, при сохранении упаковки (обратную отправку оплачивает покупатель) | Актуально на: 19 февраля 2026
Информация о продавце
Premium магазин
"Курсы фото, скетчинг, спорт, здоровье, квесты и др"
Premium магазин
"Курсы фото, скетчинг, спорт, здоровье, квесты и др"
Регистрация: 18.12.2020
Заходил(а): 20.02.2026 (17:45)
Заходил(а): 20.02.2026 (17:45)
Откуда: Украина, Киевская область, Белая Церковь
Разделы Premium магазина:
Кулинария (Что приготовить?) Квесты Фото курсы Спорт и тренеровки Иностранные языки Красота Игрушки мастер классы Шитье Массажи Отношения Эзотерика Психология Свечное дело Изделия из лозы Эпоксидная смола Мыло и косметика Кожевное дело Одежда для кукол
Подробное описание: Вафли из зеленой гречки Юлия Ляпунова
Вафли из зеленой гречки (Юлия Ляпунова)Зеленая гречка — это необработанная гречка, которая не прошла термическую обработку. Она сохраняет больше питательных веществ.
Зеленая гречка содержит большое количество белка, клетчатки, витаминов (включая витамины группы B) и минералов (железо, магний, фосфор, калий).Содержит антиоксиданты, такие как рутин, которые помогают защищать клетки от свободных радикалов и могут снижать риск развития хронических заболеваний.Высокое содержание клетчатки способствует улучшению пищеварения и нормализует работу кишечника.Зеленая гречка имеет низкий гликемический индекс, что делает её отличным выбором для людей с диабетом и теми, кто следит за уровнем сахара в крови.Она не содержит глютена, что делает её безопасной для людей с целиакией или непереносимостью глютена.Зеленая гречка низкокалорийна и сытна, что может помочь в контроле веса.Благодаря высокому содержанию сложных углеводов, она обеспечивает длительное чувство насыщения и энергию.Зеленую гречку можно употреблять в сыром виде (например, замачивая ее на ночь), добавлять в салаты, смузи или использовать для приготовления различных блюд.В данный курс входят следующие уроки:
1. Миндальные вафли с фундучным пралине
2. Арахисовые вафли с корицей
3. Фундучные вафли с малиновым пралине
Для приготовления используется дегидратор.
Формат: видео урок + текстовый рецепт.













