280₴
SFT Fullbody. 3 фаза. Тариф Home Оксана Килина, Ирина Жукова
280₴
Характеристики товара:
Состояние | Новое |
Для | взрослых |
Тематика | Спорт |
Вид | Курс, Лекции |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Белая Церковь | Наложенный платеж возможен | Возврат: в течение 14 дней, при сохранении упаковки (обратную отправку оплачивает покупатель) | Актуально на: 13 октября 2025
Информация о продавце
Premium магазин
"Курсы фото, скетчинг, спорт, здоровье, квесты и др"
Premium магазин
"Курсы фото, скетчинг, спорт, здоровье, квесты и др"
Регистрация: 18.12.2020
Заходил(а): 14.10.2025 (18:33)
Заходил(а): 14.10.2025 (18:33)
Откуда: Украина, Киевская область, Белая Церковь
Разделы Premium магазина:
Спорт и тренеровки Квесты Фото курсы Иностранные языки Красота Игрушки мастер классы Шитье Массажи Отношения Эзотерика Кулинария (Что приготовить?) Психология
Подробное описание: SFT Fullbody. 3 фаза. Тариф Home Оксана Килина, Ирина Жукова
3й месяц программы тренировок Развивающего периодаУсиливает результаты 1 и 2 цикловОздоравливает тело и активирует защитные силы организмаУвеличивает силы, энергию, тонусРазвивает выносливость, координацию, баланс, гибкостьСнижает проблемные зоны, отекиФормирует форму телаПовышает уровень тренированности
Для достижения оптимального результата мы рекомендуем тренироваться 2 или 3 раза в неделю (не менее 2 р/нед) в удобном графике, оставляя между тренировками 48-72 часа на восстановление.
Все тренировки построены по принципу Full body, включают: стретчинг, мобилизации, укрепляющие упражнения; соблюдается периодизация согласно заданному уровню по модели SFT.