Клуб осознанных тренировок. Август 2024 Анастасия Лунегова

Подробное описание: Клуб осознанных тренировок. Август 2024 Анастасия Лунегова

Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня!

Система, которая дает результаты
Создайте тело своей мечты.
Стройное и здоровое тело за 40 минут в день.

Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.

Тренируйтесь по записанным урокам или в режиме реального времени с другими участниками клуба. Все эфиры сохраняем в записи (доступны в личном кабинете)

Не тратьте время на дорогу. Вы всегда найдете 10 минут на разминку или 60 минут на тренировку для всего тела. В клубе уроки разной продолжительности

Клуб подходит вам, если вы
Знаете что такое нейтраль поясницыПериодически ощущаете боль в пояснице или шееВосстановились после родов и готовы тренироваться активнееХотите заниматься регулярно, но все время останавливаетесь на втором занятииПонимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражненияхЧувствуете мышцы, но не видите рельефаНедовольны состоянием ног, ягодиц и прессаПерестали прогрессировать в тренировкахИмеете диагностированное опущение стенок влагалища 1-2 степени или недержание мочи при чихании, кашле и беге. Испытываете неудобства из-за того, что воздух или вода попадает во влагалищеЧто будет в клубе
Бери и делай. Готовая программа занятий для тех, кто готов довериться тренеру и увидеть результатКонструктор уроков. Этот раздел для тех, кто хочет сам составлять тренировки, исходя из своих целей и задач: сила ног, ягодицы, грудной отдел, мышцы тазового дна, гибкость, разминкаПрямые эфиры. Для тех, кому нужна поддержка и мотивация. Тренируемся вместе 4 раза в неделю по готовой программе. Уроки сохраняются в записиБонус. Тренировки фейсфитнес с экспертом