Курс по МФР. Тариф Стандарт Виктория Карелина, Ольга Гришаева

Подробное описание: Курс по МФР. Тариф Стандарт Виктория Карелина, Ольга Гришаева

Курс по МФР. Тариф Стандарт (Виктория Карелина, Ольга Гришаева)
Что будет:
Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут.Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указанияРазбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными комментариями и объяснениями техники выполненияТеория, лекция о том, что такое МФР, фасция, для чего все это нужноТеория, лекция о триггерных точках. Что это, откуда берутся и как исправляютсяКак находить и работать с триггерными точкамиКак быстро убрать зажатость и снизить боль в пояснице при помощи методик МФРКак снять болезненность и зажатость в трапеции (плечах)Как убрать онемение рук и невозможность их поднять на полную амплитудуАтлас по триггерным точкам (электронная версия, которую можно распечатать). Т.е. «где болит» и от какой зажатой мышцы может идти эта больСопровождение в общем чате в течении двух недельГришаева Ольга:
Фитнес тренер со стажем работы 10 летВыпускница высшей школы физической культуры и спорта, Балтийского Федерального Университета им И.Канта.Прошла практический курс по реабилитации трудных заболеваний опорно-двигательного аппаратаУчастница всероссийской олимпиады среди учителей физической культуры и спортаll взрослый разряд по гребно-парусному многоборью
Прошла обучения дисциплин по детской и взрослой психологии, спортивному плаванию, основ физического воспитания, анатомии, биомеханики, легкой атлетикиОфициально лицензированный инструктор программы ZUMBA®️ FITNESS и сертифицированный тренер групповых программСертифицированный тренер тренажерного залаФитнес-кинезиологВладею техниками терапевтического тейпирования, рефлексотерапии, коррекции миофасциальных цепейТариф Стандарт:

Материалы курса с доступом навсегда
Можно скачать атлас триггерных точек для распечатки